[中式食譜] 淮杞蟲草炖瘦肉

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功效:增進身體素質
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材料: tvb now,tvbnow,bttvb$ J& b% k1 k/ C" G9 B* q4 j
淮山葯一兩
2 i/ u9 U2 S5 x+ P% o% N! t* _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。枸杞子五錢 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 \! U, m+ H: b5 E2 l. K% z0 g
冬蟲夏草三錢
: S! A, A& K0 w9 }) f' ?2 @- `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。瘦豬肉二兩
1 Y! e6 l! b8 A* s" k: |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 k0 Q* _: ]6 }( W/ G

% ^; b+ ?3 L7 M! U1 @" Ltvb now,tvbnow,bttvb制法:
6 J; }+ F% X  S$ l# Z# K1)將淮山葯，杞子，冬蟲夏草略浸洗清潔 。
  I& S+ H! l# p) f0 [) r7 wtvb now,tvbnow,bttvb2)瘦肉洗淨，放入滾水略滾十分鐘，取出以清水沖淨油腥。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& J- \" _5 n' d$ [& Y! p% S- m. `
3)上述物料全數放入炖盅，加水二碗，炖二個小時，加鹽調味，即可飲食。 tvb now,tvbnow,bttvb  v+ d3 z0 Q3 K8 v- w
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葯理:
1 a, I) @) V8 a: F7 [  p公仔箱論壇1)淮山 --- 葯其性味甘平，能補益脾胃，益肺滋陰。 0 E* Q) z7 q& A/ X
2)枸杞子 --- 其性味甘平，能滋補肝腎，益精明目。 8 B# ^6 Y8 n4 [4 P! A: Y
3)冬蟲夏草 --- 其性味甘平，能滋肺補腎，有止咳嗽，鎮定安眠，抗菌抗腫瘤，增加心血流量，降低膽固醇，治療陽痿，促產後病後復康等功用。
# D2 c6 L+ L1 z' P. k" w5.39.217.77:88984)瘦豬肉 --- 既能滋陰潤腸，增加營養，也有助揚水艾味。
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3 l& D; B- ~3 C- h$ ztvb now,tvbnow,bttvb說明: 5.39.217.77:8898; K+ B  x. S# [7 o  Y1 n' h
1)本湯性味平和，男女老少，四香適用。 tvb now,tvbnow,bttvb- j9 T' g7 b3 O; h2 g
2)淮山葯因質微酸，最好用清水浸透，以除酸味，冬蟲夏草以四川，青海，雲南產品為優。