【材 料】
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小米 40公克
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菠菜 200公克
E) C! l* o$ \- q公仔箱論壇【調 味 料】
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. P: N5 `+ p3 R, v& q6 p鹽 少許
9 h& ^' Q3 y/ ^雞粉 少許
1 Y1 e7 K" ]9 I& T0 F% j! s: Y) jtvb now,tvbnow,bttvb香油 少許
& `: y3 e$ o; p8 R' \* W公仔箱論壇蒜泥 少許
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【做 法】
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1.小米洗淨後浸泡於冷水中約1小時,撈出瀝乾水分,備用。
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8 T: Z) \$ a* }$ B7 K1 H6 }5.39.217.77:88982.煮一鍋滾沸的水,放入作法1小米煮約15分鐘,至米芯熟透後撈出小米,瀝乾水分備用。
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" F( \; r5 t6 c$ c5.39.217.77:88983.菠菜洗淨切小段;另煮一鍋滾沸的水,放入菠菜段燙熟,撈出瀝乾水分,加入作法2小米和所有調味料拌勻即可。
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