【材 料】 # f6 x9 f! C7 k3 @
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小米 40公克 5.39.217.77:8898/ t1 L4 S) D4 ^$ ]3 c& j- Q8 L7 ^9 w
菠菜 200公克 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! d! S" R; ?% j! Z
【調 味 料】
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鹽 少許 5.39.217.77:8898# j0 M; q0 y: x* q1 N4 ?. \
雞粉 少許 5.39.217.77:8898$ Z' B" x/ f1 a0 D
香油 少許
/ Q# h( Q9 M, ]& y# ktvb now,tvbnow,bttvb蒜泥 少許 3 }. p, K6 `; V+ x
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【做 法】 9 Z, v; q. b2 `2 i) I4 [
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- w" @1 C! p H& R$ U% K/ B3 X公仔箱論壇1.小米洗淨後浸泡於冷水中約1小時，撈出瀝乾水分，備用。 % D+ T y1 Q+ L( A# y% Z3 Y
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2 D/ H$ G0 A. D3 o7 ~公仔箱論壇2.煮一鍋滾沸的水，放入作法1小米煮約15分鐘，至米芯熟透後撈出小米，瀝乾水分備用。 tvb now,tvbnow,bttvb1 A, k8 T# O- S% P
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3.菠菜洗淨切小段；另煮一鍋滾沸的水，放入菠菜段燙熟，撈出瀝乾水分，加入作法2小米和所有調味料拌勻即可。 公仔箱論壇- M& f. @. t4 N5 m$ ?
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發表於 2010-4-22 02:09 PM
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