[中式食譜] 我的 Yogurt 做法 ！！！不许防腐剂，没有色素/香精！！ 健康第一

walauhi

yogurt 其实很容易做，超市买的又贵又不健康，防腐剂，色素，香精少不了！
! t- Y+ H. K3 o2 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大家来试看自己做吧！tvb now,tvbnow,bttvb- K! v. [1 P2 R8 d' P

) I- E$ S, D; k' d3 T材料：包装牛奶UHT ---- 1 pack，（新鲜的牛奶会比较油腻/羊奶也可以，不过成本比较高）/ U, F1 K8 i" A; o  j7 e
            原味yogurt -------1 杯5.39.217.77:88980 ~. n) K. P$ g5 W/ H( X  ~
            糖-------------看个人喜好。7 s. x! e( _# {" ^  B
Step1：把牛奶加糖煮滚。
$ R$ r$ ]5 s) e2 ^$ @) ^# x) D6 ]公仔箱論壇step2: 牛奶冷却后，加上yogurt搅拌。公仔箱論壇8 c1 _  @! n/ V- q5 r6 O
step3:把搅拌好的牛奶+yogurt装进盒子，放在桌上12个小时。
) k) @# ~, L. {  J4 p. n* mstep4:12个小时过后放进冰箱就可以了。如果下次要在做的话可以把第一层捞起来备用。
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我喜欢加上新鲜的水果mango 和 strawberry.水果可是要在吃之前才加上，不然会被氧化，失去营养yogurt也可能会变质。5.39.217.77:8898/ n2 [! K% [( O- \& D- T
马来西亚/新加坡的天气室温就可以做yogurt了。不需要另类的工具！