[健康資訊] 指甲上的半月痕你懂多少？

（一）什么是半月痕 / h$ E  f+ W7 ?$ H
　　在指甲下方五分之一处，出现一条白色弧形的痕迹，这就是半月痕，也有人称之为小太阳。
　　指甲半月痕是阴阳经脉界线，是人体精气的代表，故也称为健康圈。
　　半月痕的发育，要受营养、环境、身体素质的影响，当消化吸收功能欠佳时，半月痕就会模糊、减少，甚至消失。
　　半月痕的状况，显示出人体健康状况的信息。 7 _7 D+ r$ j% ?# r6 j' G3 C# V) p
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（二）半月痕的作用 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' k  z% c8 h, f( q- h
　　中医学说：爪为筋之华,血之余,气不耗归于肝为血，血不耗归于肾为精，精不耗归于骨为髓。
　　这就是精髓的由来。精髓也是元气的所在。半月痕由于显示的信息正是精血气的状况，可见其重要性。
　　元气的作用： 5.39.217.77:8898! s7 L+ P# I$ R- r5 J1 o: n8 a
　　1、濡养全身五脏六腑。 : o, ], ]# t5 z" m/ f
　　2、推动五脏六腑气血的正常运行。 tvb now,tvbnow,bttvb! V2 A! U& w1 O9 @' h) z) D
　　3、抗御外邪（免疫功能）。 5.39.217.77:88984 _  \2 Z" {9 f9 o. S* h
　　4、长寿抗衰老物质。
　　5、遗传物质。 tvb now,tvbnow,bttvb- [6 Y& ~) b' o5 Q  n1 y
　　中医有句话：精足人壮，精弱人病，精少人老，精尽人死。
　　由此可见，精髓元气的重要。在日常生活里，及时恢复精气神，保养好身体，有利于我们的身体健康。当精力不足时，重要的补充首先是蛋白质。 # d" U7 z" V: v; K" j
　　中医学说：“精血不足补之以味。”
　　这就是说，要补充蛋白质。优质蛋白质以中性为好，如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性食物（逢黑补肾）、种籽性食物、胚胎性食物等。坚持一个月以后，就可以看到 , H) ^# T1 P6 Y
　　半月痕出现了，显示精力得到一定的恢复。公仔箱論壇" P5 c9 c! i- C, g
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（三）正常半月痕
　　1、数量
　　半月痕的数量，双手要有8–10个为好。 5.39.217.77:8898; |4 T3 j' g/ Y+ P0 E) {1 q
　　2、形态公仔箱論壇9 h0 S4 l$ ?. Y) s9 o3 [* i3 L. k
　　半月痕的面积占指甲五分之一为好。
　　3、颜色
　　半月痕以奶白色为好，越白越好，表示精力越壮。 5.39.217.77:8898* c7 r6 x/ ^5 [9 ~8 d9 \
　　
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（四）不正常半月痕
　　1、半月痕少
　　半月痕越少，表示精力越差，体质越寒，也就是免疫力弱，身体手脚寒冷。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  L) C. C" B7 H' P# K" a
　　2、不正常半月痕的三种类型
　　①寒底型——凡半月痕越少越寒，无半月痕为寒型。 1 |8 }4 z8 M- j9 ?' Q% f
　　寒型表示体内阳气虚弱而阴寒较旺盛。 0 ?! D0 I: R3 l0 m5 L8 X) _
　　这种人的脏腑功能低下，气血运行慢，容易疲劳乏力，精神不振、吸收功能
　　差、面色苍白、手脚怕冷、心惊、嗜睡、容易感冒、反复感冒，慢慢就精力衰退、体质下降，甚至痰湿停滞、气滞血瘀、痰湿结节，易生肿瘤。 5.39.217.77:88988 a) J( L( a/ @; ~, d; l4 S$ O
　　②热底型——凡小指也有半月痕者，均属热型。
　　热型的人，其半月痕都大于指甲的五分之一。 tvb now,tvbnow,bttvb, ?% v0 f5 U3 ?8 o5 b9 f( T
　　半月痕增大，表示人体内阳气较旺盛，脏腑功能强壮，身体素质较好。但在病症情况下，则是阳气偏旺盛，这类人，脏腑功能亢进，可见面红、上火、烦燥、便秘、易 + i, H4 V2 u! l6 A! i# B
　　怒、口干、食量大、不怕冷、好动，甚至血压高、血糖高、易中风。 * v! N$ O+ W/ z; z' R
　　③寒热交错型——凡半月痕的边界模糊不清、颜色逐渐接近甲体颜色者，属寒热交错或阴阳失调。
　　初期：半月痕边缘开始不清，如放光芒状。 5.39.217.77:88985 n2 L- Z2 ^2 \8 S  L4 c* L; [
　　中期：半月痕开始缩小。
　　后期：半月痕逐渐减少并消失。公仔箱論壇2 s* E3 Z( i% D: f
　　3、半月痕面积 , }, N6 T7 b9 ^* s! \
　　①半月痕面积小于指甲五分之一，则表示精力不足，肠胃吸收能力差。 & e! [) s, _! N6 @* Q& B! h
　　如半月痕突然晦暗、缩细、消失，往往会患有消耗性的疾病、肿瘤、出血等。 1 a0 Y7 t1 F( K" C8 k
　　小孩子没有发育之前，是没有半月痕的。 tvb now,tvbnow,bttvb3 H. E$ v, C" {: _. ^; p3 d+ K8 R
　　大人夜生活、性生活过多，半月痕也会消失，也很难长出来。
　　②半月痕大于五分之一时，多为心肌肥大，易患心脑血管、高血压、中风等疾病。
　　4、半月痕的颜色 5.39.217.77:88981 H. y* H# r) z" e8 M. s4 E  H
　　①奶白——表示正常，这类人精力强壮，体质好，身心健康。
　　②灰色——表示精弱，影响脾胃消化吸收功能的运行，容易引起贫血，疲倦乏力。 tvb now,tvbnow,bttvb% Q9 f9 M+ N5 B# ?
　　③粉红——与甲体颜色分不清，表示脏腑功能下降，体力消耗过大，容易引起糖尿病、甲肮等病症。
　　④紫色——容易引起心脑血管血液循环不良，供血供氧不足，易头晕、头痛、脑动脉硬化。
　　⑤黑色——多见于严重的心脏病、肿瘤或长期服药引起药物和重金属中毒。 tvb now,tvbnow,bttvb. u# i* U% I- z& ]) `) ]  j# m$ ]
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　　 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; Z1 b- p0 D, n) K, n
（五）半月痕与五指关系 tvb now,tvbnow,bttvb1 p$ M. Q# ~1 `
　　1、拇指半月痕——关连肺脾 5.39.217.77:8898  N- }5 U+ x4 W
　　呈粉红色时，表示胰脏机能不良，容易感冒、反复感冒、疲劳，严重时易患糖尿病。 1 b. N+ m3 W% R  a
　　2、食指半月痕——关连肠胃
　　呈粉红色时，表示胃、大肠的循环不良，食欲自然减退。公仔箱論壇( E- l& o' m5 `& d! Z1 k. u8 d- R
　　3、中指半月痕－关连心包经、神志 4 ~- S$ `! B  s2 Y
　　呈粉红色时，表示精神过度紧张，易头晕、头痛、思路不清、脑涨、失眠、多梦。
　　4、无名指半月痕－关连内分泌 9 `' y4 x* r* {; S: q( E
　　呈粉红色时，表示运行于无名指的三焦经发生异常，易体质下降、阴阳失调，人容易有种说不出的不舒服感，女性会得月经不调等妇科病。
　　5、小指半月痕－关连心肾
　　小指一般很难长出半月痕，出现时，多为热症。呈红色时，易患严重的心脏病

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