返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 百里鮮香魚羮

材料
9 j0 W. }( ~0 g! l& U1 p0 c5 A桂魚肉(切丁) 4両、蛋白 1隻、鹽/糖/胡椒粉各少許、花雕酒 1茶匙、冬笋粒/雪菜(已浸水)/雜菌各 1湯匙、生粉水 2湯匙、雞湯 800毫升% K1 D! [. Q. \2 ]0 P; X( @1 u9 d2 n
tvb now,tvbnow,bttvb2 [8 f$ @* d) T* [; z8 d  [+ I
醃料
. a0 h4 H) w' |( `) R, m5.39.217.77:8898蛋白 1茶匙、鹽少許
! H+ a% s% a0 M3 S+ F7 @6 \" ~5.39.217.77:88988 v! `7 l. F& i7 `
公仔箱論壇% h8 P. q$ x7 }7 o5 i
做法
$ F1 |3 s: l9 O/ ~& @" P/ O1.桂魚丁加入蛋白和鹽略醃 2分鐘,放入約 160℃油中拉油,撈起後放滾水中汆燙,去除多餘油份。
0 T2 P' W, N! h+ g6 c$ r, O. ~5.39.217.77:8898
, h: c6 u, }- Y, L& o公仔箱論壇2.雪菜、雜菌和冬笋粒汆水備用。5.39.217.77:8898/ F/ Z5 F. V- a) v% s2 u2 I9 @( ^  s
, m, `0 z' B' X" A9 p
3.雞湯煮滾,加入桂魚、雪菜、雜菌和冬笋粒,再下花雕酒、鹽、胡椒粉、糖、生粉水埋芡。
7 A! f" f3 r2 F公仔箱論壇5 N. O. b. w: n& x
4.臨熄火前慢慢倒入蛋白推開成湯羮即可。 # N6 B" E! s7 d( l  X9 G7 x" c
5.39.217.77:8898( z5 ]% Q9 v! O  T
5 a/ S0 F, F) |9 ~7 B
貼士公仔箱論壇. {+ a5 I3 B. G. I) [5 U
桂魚先拉油再汆水,可以保持魚肉嫩滑又不會過油膩。
返回列表