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難易度:中 料理時間:30分鐘 份量:2人份 熱量(1人基準):163Kcal
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# O, i9 {5 J8 f5.39.217.77:8898
. f! d) Q9 T% ]5 \% {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" c. g/ t/ V% j& lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 主材料$ A( m! V/ h: h% i! ~
唐麵(冬粉)50g,餃子皮10張
m0 N5 i- B7 M. U/ }# c; z& @ 蒜末1/2大匙,蔥末1大匙$ U7 C! [& l% Z8 s
醬油1大匙,胡椒少許,橄欖油適量tvb now,tvbnow,bttvb2 ^- l& R" U: M1 [4 r
芝麻葉5張,青椒1/4個,紅蘿蔔1/8個公仔箱論壇5 g f2 J# @; Y9 ^
黃瓜1/3個,洋蔥1/4個,高麗菜30g
: I# w; q, |% v( I; R( w% V% _tvb now,tvbnow,bttvb 副材料tvb now,tvbnow,bttvb2 A4 T; L" |! ~% f- C
調味料-辣椒醬2大匙,梨子汁1大匙
* \4 R& f# k2 G8 ]1 y2 ^公仔箱論壇 醋1大匙,砂糖1/2大匙
4 I8 B: R% E% N# w; t! @3 _4 W- y公仔箱論壇 料理糖1/2大匙,蒜末1/小匙2
6 [ W! m2 B$ D0 {: Ttvb now,tvbnow,bttvb 芝麻1/2小匙,芝麻油1小匙
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 公仔箱論壇5 \: M# z* Y# G
01.準備蔬菜
4 }: j2 P" C1 }tvb now,tvbnow,bttvb 將白菜,青椒,紅蘿蔔,黃瓜
7 `# M9 C: D% B: Z: E7 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 洋蔥,芝麻葉都切成細絲
' _3 X4 K; y8 z/ s6 Y% f 放在冷水裡浸泡10分鐘擦乾水分$ F7 D+ f+ D+ m+ s% C
0 V# C B6 v# i公仔箱論壇
4 n2 A% N- |, N4 _ 02.餃子餡
2 p) ~; E) P* b6 \) I* z% P( m2 U5 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 在平底鍋裡倒入1/2杯水煮沸TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# V. O. P' R4 l
在浸泡好的唐麵(冬粉)裡倒入醬油5.39.217.77:88983 ?% n9 @0 o# ~
糖,蔥,蒜,胡椒調味後翻炒
0 B Z. m- i3 o W& ~; t2 q( Jtvb now,tvbnow,bttvb 放在餃子皮裡,然後對折1 {- y A3 Q1 O! e- {
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4 \( a5 I8 u% T# H" i! C! L9 f+ ~公仔箱論壇 03.調味料1 c# ]# {, d0 p7 J
把辣椒醬,梨子汁,醋,砂糖,料理糖tvb now,tvbnow,bttvb+ R6 G4 F; T0 k$ E7 v x! q) b) ?
蒜,芝麻,芝麻油混和均勻製成調味料
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04.煎餃子. ?' t) g$ Z9 a& a% ^# v9 J% a, }& \+ ~
在平底鍋裡倒入油將02放入
$ j8 R! t) s7 v3 @tvb now,tvbnow,bttvb 兩面煎得焦黃
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& ^6 M3 | Q& l `+ Z( E9 f) F) jtvb now,tvbnow,bttvb 5.39.217.77:8898' [& v% r- g% }" T
05.完成
* w% d9 n! M! r3 B9 ^; ?( J公仔箱論壇 在碟子裡放入餃子和蔬菜, [. V b }4 I
淋上調味料 |
發表於 2010-5-4 09:05 PM
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