材料：
9 e- N4 C7 Q: b5 e6 |) vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豬扒400克(10兩)
$ L9 v# D7 \0 {- V9 P* F# D公仔箱論壇橙2個公仔箱論壇! w, O+ _2 k8 Y3 r' d: a
調味：
: S+ R; } y9 \5 V公仔箱論壇鹽1/2茶匙3 A; P! j$ Q7 @/ }% B! \( @
生抽1湯匙5.39.217.77:8898: e" C: H0 H8 w4 C0 ?0 r/ g. t
糖1茶匙公仔箱論壇# ~/ x) e" u, B5 V
酒1茶匙
- B' U% t7 D" t) otvb now,tvbnow,bttvb生粉1湯匙
5 }3 G/ l5 c2 y9 x5 e' V; G8 v, PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛋汁2湯匙tvb now,tvbnow,bttvb( b9 h4 O* v6 c5 E5 Z e: { |
獻汁：
# l" s- T& @3 J% M5.39.217.77:8898橙汁3/4杯
; K& x B6 F0 ?. B' p: y6 ]公仔箱論壇醋1-1/2湯匙
# r9 ?2 Q. K$ L; v* f7 Gtvb now,tvbnow,bttvb糖3湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 g, c1 q9 k( l, E3 ~# g6 M
生粉1茶匙5.39.217.77:8898: ?1 ~- N) o6 S: F
橙皮絲數條公仔箱論壇2 J9 y" ~! Z" k! w
做法：
6 f8 Z1 T* o _& y( x; @) r, l3 ^+ T公仔箱論壇豬扒切成1吋闊條，拌入調味料醃15分鐘；公仔箱論壇9 k4 ^/ b! z2 j& d' v
橙皮切絲，橙榨汁備用； U6 S1 T* n4 u' @5 B" ?; ^
將豬扒放入熱油中炸透至金黃色，取起；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" G1 ^ M& B, T, _. J1 W8 @+ X) v
燒油1/2湯匙，將獻汁煮滾，下橙皮絲，豬扒回鑊，即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; L* i8 D' Y# w- e
# v+ n# q$ B. O. p& H! I8 O檸汁豬扒5.39.217.77:8898, D% W: ^8 q- E n! ` T
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材料：公仔箱論壇! Z0 s$ X4 Q* [/ R+ S- X
豬扒三件
+ Q. O' z0 _2 Y- u+ y3 i檸檬三片. z1 b" B2 l/ I3 f" T; g
雞蛋一隻
; ]+ B! a6 N, |8 |+ ]6 X9 _( z公仔箱論壇麵粉約半杯: p$ ] c+ Q' W
調味料：
1 {$ x/ ^3 Y$ ^公仔箱論壇鹽、糖各半茶匙
4 S4 w6 ~" U3 K1 S5 d4 D6 `# I5.39.217.77:8898生抽一茶匙
- T. ~5 g( i4 m" n# ^* htvb now,tvbnow,bttvb生粉一茶匙
* S, L. m. V R, u1 x! l水一湯匙公仔箱論壇7 `1 @3 b/ L" v P
胡椒粉少許' L; n* \% z: f( S
芡汁：公仔箱論壇) D' g9 U4 P& C& D
糖一湯匙
" c! c E0 ^5 ]8 z& q5 m公仔箱論壇生粉一茶匙公仔箱論壇) W/ d, o n3 \! z/ I3 m9 U
檸檬汁三湯匙
& V: X' N \, B- V; t+ ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水半杯7 M8 ^. m' h. _6 I# t
做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ~4 ?! i! g$ F; v3 s- ^
1. 豬扒以梅頭肉為佳，洗凈後拍鬆，以調味料拌勻後稍醃。5.39.217.77:8898! z0 S, }! r$ }* V5 R/ n! s+ |7 H, M: _
2. 發勻雞蛋，豬扒沾蛋液後均勻裹上麵粉，以中火炸熟，取出瀝去油分，排放碟上 。2 ~1 R% h1 U% m1 f6 n, d6 `* z- b
3. 另起鍋煮滾芡汁，放入檸檬片煮一會，淋在豬扒上即成。
3 y, s& r6 Q3 `! |: r& w公仔箱論壇茄汁豬扒
( ] T) `9 Z+ @# b5.39.217.77:8898
# K2 \% i& E4 y3 |& \0 G公仔箱論壇材料：
9 o4 p' W+ z- q6 M4 ]* ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豬扒3件( ~$ \ \' T: [: Y, ?" N W
番茄1個
0 j1 l* o. `) e# _" G蒜茸2茶匙) Z8 O8 W6 ^) [ j+ j9 {
醃料：
/ y( `8 p. Q9 Y0 K" j公仔箱論壇鹽及糖各1/2茶匙
! c+ Z' `: o. Ntvb now,tvbnow,bttvb生抽2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb& U! C, k$ L% X9 `
生粉1茶匙5.39.217.77:88982 l& P9 z9 r1 ?& @9 A
胡椒粉少許
d+ C* S& G, ^" ]0 c; b9 h* A, S( }公仔箱論壇水及油各1/2湯匙tvb now,tvbnow,bttvb9 B$ w- x. F! W7 _- T2 w; E
芡汁：
4 w+ _1 ]( g9 Q8 B. Z6 L# a% Q7 T8 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水3/4杯tvb now,tvbnow,bttvb6 `; V) U1 h; G
茄汁2湯匙5.39.217.77:88987 h4 ^1 p4 E; l R
生抽1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 c8 L9 _3 k- O' b/ _" ~2 a! K
鹽1/2茶匙' B" P7 n- A, N ^( z9 S% ]
糖1湯匙' n# U$ i t! c9 |8 E) r
生粉1茶匙
' b6 @4 J- R1 Y) Ktvb now,tvbnow,bttvb做法：
4 g8 l9 t1 {, S/ C9 m公仔箱論壇1. 豬扒洗淨抹乾，用刀背拍鬆，拌入醃料醃約10分鐘。番茄切角。
6 ~ D# @. z1 k' e: wtvb now,tvbnow,bttvb2. 燒熱適量油，放入豬扒煎熟，取出切成粗條。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ X6 @4 ?( @% ]; }
3. 另燒熱適量油，爆炒蒜茸及番茄，加芡汁煮滾。豬扒回鍋與汁料拌勻即成。 |
發表於 2010-9-15 09:36 PM
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