返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 醋溜魚腩暫未出場


1 ?& n* _) I0 X5.39.217.77:8898
4 H8 x6 V) |8 }' ?* S材料tvb now,tvbnow,bttvb! ]" e2 @, P, L) o7 o+ V
桂魚腩 228克、雞蛋 1隻(拂勻)、鹽/胡椒粉各少許、生粉適量3 N6 z/ K: U: J* e9 ~4 Z# J
1 a: U4 b& W: c3 e0 v7 Q5 A
汁料tvb now,tvbnow,bttvb9 J& A1 s, }- z  a8 V; u& O# Z
士多啤梨/哈密瓜各 1湯匙(切幼粒)、糖醋汁 8湯匙、生粉水適量( {9 i& R! S. a8 q6 r

9 o7 q. f7 |0 `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。        5 _. n8 R1 a: r( p; D
9 \& L. q9 v, X8 \" D
做法tvb now,tvbnow,bttvb. W5 L; @+ p) j- S
1.桂魚腩切片,下鹽及胡椒粉拌勻醃 15分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb# g# ]& r  ?% F, L! a8 q

! ]7 R! K2 `. l( _7 i公仔箱論壇2.將( 1)蘸上雞蛋漿及生粉,放入160℃滾油,以細火炸至金黃色,再轉大火炸約半分鐘後盛起。
3 b( P! x% V, G$ P+ @( P
: ~* i# J; c) l: c! l公仔箱論壇3.另燒熱鑊收細火,下糖醋汁、雜果粒和生粉水煮勻,將魚肉回鑊兜勻即可上碟。炸魚肉時要先以細火炸熟,其後再用大火逼出油份,食落便不覺油膩。
" ]9 L. }8 ?5 F# A! O. ]5.39.217.77:8898
返回列表