材 料 : tvb now,tvbnow,bttvb* J5 {$ q: G& v
1 芋頭…20g（taro）2 蘋果…1/10顆（apple） 7 D ?; v/ F, l9 W9 g" w
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3 西瓜…30g（watermelon）
* X" B. C: q, W- \1 j; J$ ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 4 草莓奶昔…2大匙（2 tablespoons strawberry milk shake）( A: A7 z8 D9 ?
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5 水…250 cc（water）
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( m" v3 [, I+ z3 t* o1 b. b$ T) D
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做 法 : tvb now,tvbnow,bttvb. U C9 Z% s1 i
1 芋頭切塊蒸熟。5.39.217.77:88988 t q* ?- \7 f9 w( b: ^
2 g4 @, H( Z1 s; j x6 B7 V- N" D5 b2 將材料 1、2、3 放入果汁機，先加水 150cc 打 30 秒，再加入 100cc 水及草莓奶昔打均勻即可。
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+ ~: F) X7 I/ d7 ?" k. c& S公仔箱論壇營養成分分析： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 J: V; C+ H7 Q! L
1人份 133卡 | 
發表於 2009-10-28 03:57 PM
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