[甜品] 東方美人奶昔

jeffresondyl

材 料 :   5.39.217.77:8898% t; z( o; g9 ]- A6 X" ~
1 芋頭…20g（taro）2 蘋果…1/10顆（apple）
. M. z  }. d" `# c% f2 Z5.39.217.77:8898  
+ k" q  y/ I8 u3 西瓜…30g（watermelon）  
& [7 o1 T/ r$ ]$ L            4 草莓奶昔…2大匙（2 tablespoons strawberry milk shake）
3 Z& b! [! y& M) w2 `( YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: a' j2 D2 z+ G3 `! S( H" a4 z
5 水…250 cc（water）  O9 X$ m9 d' n4 l' g

8 n. b! x& }& N: [( z: K公仔箱論壇

; q1 C9 [# D1 }* M* v/ R

tvb now,tvbnow,bttvb, t/ o: ^' Z" p& B
做 法 :
9 o8 ~% [9 p1 Z0 ?4 g* _1 芋頭切塊蒸熟。2 _* e: s$ J' U
公仔箱論壇" y- \! e3 S3 \8 T: s
2 將材料 1、2、3 放入果汁機，先加水 150cc 打 30 秒，再加入 100cc 水及草莓奶昔打均勻即可。
. o) L% v3 r% ]; L. S* g5.39.217.77:8898
) Z2 H! r9 S  |5.39.217.77:8898營養成分分析： 公仔箱論壇/ p9 U4 W9 s) R; E0 }/ u
1人份 133卡