本帖最後由 咖啡愛奶茶 於 2010-5-9 09:03 PM 編輯 % w- `+ S! V) g+ b6 N; x
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家常小炒
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2 N- }! j E) C" g5.39.217.77:8898銀魚3兩 雞蛋6個 蔥2支 豆苗少許
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鹽1/2茶匙 味精少許
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3 g5 u1 r7 P2 G: ^# O1 C0 r O銀魚略沖洗淨,入開水鑀中略汆燙一下,撈出,瀝乾。
/ L, J' L, B1 H: m1 l$ YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔥切末。豆苗摘洗淨。 5.39.217.77:8898, I1 `8 W2 N' M1 \9 a; b
蛋打散、打勻成蛋汁,放入銀魚、蔥末及調味料,拌勻。 / y" U4 l0 {. Z
鍋中倒入6 大匙油,燒熱,倒入3,以小火將之炒至快熟,再放入豆苗,一同炒至熟即可。
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「銀魚」即魩仔魚,先將之汆燙,可去除魚腥味。 公仔箱論壇- W/ G" S# E; \) G
炒蛋時,炒菜鍋一定要熱,油溫也一定要很熱,否則蛋汁會沾鍋,而影響成菜之視覺。 |