健康醫療／記者吳珮均報導
3 O% Y1 l z: Ctvb now,tvbnow,bttvb
; g; {2 W( \1 @7 c2 _tvb now,tvbnow,bttvb5 C9 v6 c9 f( U+ ^- T
( ^7 y1 N& w C8 ^6 H. N& U# {tvb now,tvbnow,bttvb依據美國腎臟資料登錄系統2017年報告顯示，台灣在2015年末期腎臟病盛行率與透析盛行率皆高居世界第一，且依據健保署統計，目前洗腎人口已突破8萬多人！而2015年台灣慢性腎臟病臨床診療指引中更指出，不運動是慢性腎臟病患者中最常見的健康危害行為，佔51.9%；其容易因血中脂肪累積、血液循環速度變慢，使得血壓、血糖、血脂控制不良，直接或間接造成腎絲球過濾率下降，讓腎臟健康愈來愈差，值得腎友警惕。
" ^# R0 ~: Q+ o; a1 }5 a% `
' Y' l1 z5 d& R$ K! Z3 G2 P慢性腎臟病友不運動 恐致腎臟惡化tvb now,tvbnow,bttvb2 `: g' e& j: B6 @
) v* {' y- D* u" `$ ^tvb now,tvbnow,bttvb臺灣腎臟醫學會理事長、天主教輔仁大學附設醫院研究副院長盧國城醫師指出指出，慢性腎臟病患者因為腎臟衰竭造成代謝不平衡、心肺功能降低，導致身體延展性、協調性以及肌肉強度逐漸下降；若能透過規律運動，每天只要走30分鐘，每星期至少5天、共150 分鐘，則可顯著減少腎臟病及透析病人死亡率，對腎絲球過濾率及蛋白尿也都有顯著改善效果，進而延緩腎臟功能的惡化。
: @) L' T5 T4 ]$ P9 q/ h+ k" c7 y5.39.217.77:8898& z3 A4 o2 C9 I/ {
為自己動起來 腹膜透析助腎友生活不受限
; w7 t, h6 C0 ]# Z# T3 v' V
# V, Z& [- k, B4 e& y N' ~: n對於許多末期腎臟病患者而言，透析治療可能會佔據腎友大多數的生活作息時間，台北榮民總醫院內科部腎臟科主任唐德成醫師表示，目前透析中的腹膜透析治療方式，在護理人員教導與練習後，腎友可以自行在家中、辦公室或是汽車等空間操作，較不受空間與時間的限制，而且過程中較不會出現血壓不穩的症狀，在飲食方面限制也較少。
; j' |$ |* k# o$ f0 s3 d" Z. [; c* T5.39.217.77:8898公仔箱論壇6 u. A' H6 K. X+ ^& v9 ]
盧國城醫師強調，腹膜透析能延長保留殘餘腎功能時間，在家就可以自己做，時間安排較彈性，因此年輕患者、有能力自我照護者可選擇腹膜透析，既可以保有正常生活作息品質，也能兼顧家庭和工作；長期看來，腹膜透析持續性過濾、排除體內水分與廢物，對於中大分子毒素的清除率較血液透析高，且腎臟移植成功率較高。5.39.217.77:8898% J+ r4 N) d6 s+ X6 b
5.39.217.77:8898. a" E/ k8 H/ K6 e% E
慢性腎臟病患者應多運動 以改善身體肌肉量與體能
$ {& N: w. R+ N$ b
2 J; I! ~7 x' A, V6 ?. [5.39.217.77:8898中華民國腹膜透析腎友協會理事長王濋諭說明，許多末期腎臟病患者因為尿毒影響，會出現貧血以及肌肉病變等症狀，進而引發容易疲憊、體適能變差等身體狀況，降低運動意願，但同時也有一群腎友，積極活出自己的豐「腹」人生。希望腎友們與醫護人員緊密配合積極治療，假日也可多和家人出門動一動，相信一定可以活出精彩「腎」活！ |
發表於 2018-8-24 12:34 PM
| 
