[美食介紹] 猪肝＋菠菜

咖啡愛奶茶

　　猪肝＋菠菜
9 Q$ C3 |+ ?3 l: K$ u  a' h3 P公仔箱論壇　　作用：防治贫血。& H' h& @) U4 R1 O6 f
　　原理：猪肝富含叶酸、维生素B12以及铁等造血原料，菠菜也含有较多的叶酸和铁，同食两种食物，一荤一素，相辅相成