早安健康／張瑋庭（皮膚科醫師）
, |6 x8 R7 n: q& G
/ W; U* k& T) a- Q- m! L. v為什麼要做防曬 $ o2 I' U A+ T0 W+ I+ [0 ]& v- n
/ ^! m3 Y3 D; q& i公仔箱論壇
' s k- U/ b6 M; z% _( {0 e公仔箱論壇雖然過去認為照射太陽有益身心健康，但是慢慢研究發現，長期接受紫外線照射會造成表皮細胞受損，雖然細胞自己有修復機制，但是過度刺激傷害，會慢慢累積成細紋老化，暗沈以及皮膚惡性腫瘤。
0 O) u R: P) J4 W) K$ S3 g
* I, K9 H" A: M# h% ]; A) O
% [5 y% H: n3 k0 ]2 y6 A2 k# g晴天雨天都要防曬
( t. F6 |7 @/ k8 v, P9 ~公仔箱論壇不管陰天或晴天，紫外線指數高低，陰天會減少紫外線UVB的量（曬紅曬傷），但是不影響到UVA的量（曬黑老化），因此對於怕曬黑或黑斑者，也不可因紫外線指數低就忽略日常防曬。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, z" ]3 u' `9 S. q8 F; A# T
% _) ~% ]0 }2 V; [公仔箱論壇
C# t1 u4 x+ l# c) ]/ G% Xtvb now,tvbnow,bttvb兒童也要做防曬 / q! M( f; B# G) g
據統計平均在二十歲前已經承受紫外線曝曬量80%，如果在18歲前使用SPF15的防曬，可以減少一生中罹患皮膚癌的機率達78%，而黑色素腫瘤的形成，一般相信與20歲前的曬傷有明顯關聯。所以在孩童時期做防曬就是非常重要的課題，國外甚至把兒童防曬列入學校教育的一部份，希望減少未來皮膚癌的罹患機率。
, g p9 x5 `! }6 K. ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇% u0 g; @2 N% S; u
公仔箱論壇0 T h# l! `7 J
防曬怎麼擦才夠 tvb now,tvbnow,bttvb+ u9 f" U7 h \ C
防曬係數的測試量2mg/cm2，如果擦的量不夠，防曬係數是呈現對數遞減。 公仔箱論壇7 U2 Z4 t/ _6 v! X/ b
正確防曬塗抹的量，臉加上脖子半個茶匙2.5ml，上肢各半茶匙，下肢各一茶匙，所以認真擦防曬其實防曬用量是很兇的。 tvb now,tvbnow,bttvb4 w4 R( g, O. _ D
5.39.217.77:8898. v! K2 P9 A0 _
7 W% L5 t( D3 L' v+ p" U8 q4 t5 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小朋友防曬該怎麼做？
. ~1 _: t* ]2 n. h8 k, J' ^ t; `避免在10am-3pm在戶外曬太陽，最好可以在這段時間做室內活動，或是在樹陰底下，帳篷下，或是太陽傘下活動。美國FDA建議六個月以下小朋友，不要接觸防曬產品，在日曬強烈的時間不要直接曝曬在陽光下。超過6-12個月使用產品儘量以單純的防曬產品為主。 |
發表於 2018-8-26 09:03 AM
| 
