早安健康／張瑋庭（皮膚科醫師）" V/ ^$ N+ ]& s8 L0 L2 E
1 A8 V8 E$ k8 Q) T& F! Q. Q8 h公仔箱論壇為什麼要做防曬 * \! Z$ N' t" x- c# |! q! f- h
& l, x4 P4 `# U, o- k [2 e h$ i
! x" k$ q5 ^1 V4 M" g& @公仔箱論壇雖然過去認為照射太陽有益身心健康，但是慢慢研究發現，長期接受紫外線照射會造成表皮細胞受損，雖然細胞自己有修復機制，但是過度刺激傷害，會慢慢累積成細紋老化，暗沈以及皮膚惡性腫瘤。
) p( p2 r8 e3 b6 Y! S; Q; W3 y公仔箱論壇
; f8 y) S2 L* f
$ @# W; A6 l, h. x5 @* V) o晴天雨天都要防曬 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 p# O3 j0 S0 }- v2 J( Q4 O: m
不管陰天或晴天，紫外線指數高低，陰天會減少紫外線UVB的量（曬紅曬傷），但是不影響到UVA的量（曬黑老化），因此對於怕曬黑或黑斑者，也不可因紫外線指數低就忽略日常防曬。 5.39.217.77:8898" j J' i/ v$ n4 F0 i1 O
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ^: p& B4 K* W# L' Z" x S
g* `. ^9 {, V2 k
兒童也要做防曬 5.39.217.77:8898, \2 R. W8 _3 s+ t* T
據統計平均在二十歲前已經承受紫外線曝曬量80%，如果在18歲前使用SPF15的防曬，可以減少一生中罹患皮膚癌的機率達78%，而黑色素腫瘤的形成，一般相信與20歲前的曬傷有明顯關聯。所以在孩童時期做防曬就是非常重要的課題，國外甚至把兒童防曬列入學校教育的一部份，希望減少未來皮膚癌的罹患機率。
: u$ Q/ C: d w2 [$ W) |7 f公仔箱論壇# ?6 G5 `" C' o
9 r- d! ^1 H0 S! F/ G7 ?8 M6 A; R5 h防曬怎麼擦才夠
" H% {: P. |4 g$ v) a O5 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。防曬係數的測試量2mg/cm2，如果擦的量不夠，防曬係數是呈現對數遞減。 5.39.217.77:88982 L: d$ R- A, Z4 Q6 \% l4 K
正確防曬塗抹的量，臉加上脖子半個茶匙2.5ml，上肢各半茶匙，下肢各一茶匙，所以認真擦防曬其實防曬用量是很兇的。
% f0 I3 N5 I( O* h- W9 i) r
" G. [: S2 |1 H; N
/ b2 L& m; q( Q8 p小朋友防曬該怎麼做？
: r7 a2 v( O. f) ? E& Z! s% ftvb now,tvbnow,bttvb避免在10am-3pm在戶外曬太陽，最好可以在這段時間做室內活動，或是在樹陰底下，帳篷下，或是太陽傘下活動。美國FDA建議六個月以下小朋友，不要接觸防曬產品，在日曬強烈的時間不要直接曝曬在陽光下。超過6-12個月使用產品儘量以單純的防曬產品為主。 |
發表於 2018-8-26 09:03 AM
| 
