tvb now,tvbnow,bttvb0 a8 X& `- s4 c& y
【材 料】
6 z; u. e# ?8 I* ~ L& Q o6 Etvb now,tvbnow,bttvb
% Z/ @9 e5 N5 s' L( Q* t2 A/ ?tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ K0 g/ b, T1 D% c- C
: W7 Z+ U; W9 V# r3 J3 Ftvb now,tvbnow,bttvb鮮蚵 200公克" x5 x3 w5 Y3 y
tvb now,tvbnow,bttvb/ w! U( ?7 y7 e+ G; B9 s
板豆腐 2塊5.39.217.77:88988 }" _) U( y Z# W h U" W. _0 C
公仔箱論壇9 b1 O# `5 Q' A3 Y$ ~
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: P& W3 z, T3 E) x. Z0 K
青蔥 2支
8 ]; Y6 u9 Y$ [( E4 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 b4 U; x% i5 t公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb1 I* b0 t8 I1 o/ p! m
辣椒 15公克5.39.217.77:88989 b. a4 R& v% W3 g/ e% o
8 [0 H' Q9 S9 ~/ u6 i( t
' q7 k6 x! k- Q9 f5 p+ y( ^- Gtvb now,tvbnow,bttvb蒜末 10公克 5 {. L4 A* E3 s
/ U l+ w* [7 Q0 @$ U/ M7 X( R7 K5.39.217.77:8898地瓜粉 適量
" L' q- u- r0 t) I' p8 O$ t! r
5 o, h5 u- O. U( s: { [【調 味 料】4 Q$ n# k1 r+ W' q
5.39.217.77:8898, z, r, E) ?9 E d+ s+ C
鹽 1/2小匙
0 {, f+ ?( E% ]1 u* x8 t- `$ V5.39.217.77:8898
2 Y7 Q) @0 M, E- k9 u9 {0 rtvb now,tvbnow,bttvb雞粉 1/4小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! X- Q0 A |# X) Y" |8 S
6 ]: W: A! K" b+ z& H2 z! R公仔箱論壇糖 1/2小匙
w: @; ~9 W7 q& f公仔箱論壇
0 E6 ~ {( i3 y公仔箱論壇米酒 1大匙tvb now,tvbnow,bttvb0 x8 f% T9 w1 b
5 Q. e8 q2 h. j8 I5.39.217.77:8898醬油 1大匙
) o# A( Z7 f, A% Z4 t; kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, n" P& m0 d1 R9 l3 j# r) d' qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。烏醋 1小匙
( C5 U- _2 d/ \公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb% a" h2 k: C- |* x5 K
8 V" |6 ^# V7 x公仔箱論壇【做 法】" U2 d% K% n" a+ r0 S* U, u
. H" R4 K. S" [" `. n
tvb now,tvbnow,bttvb$ y$ M, y9 r u% t! `
1.鮮蚵洗淨瀝乾水份後，再均勻的沾裹上地瓜粉；板豆腐切塊；青蔥將蔥白、蔥綠部分均切段；辣椒切片，備用。+ E, v9 ^% t. x% R1 _1 u+ U
5.39.217.77:8898! C. _& U2 S, q% k: N+ s1 A0 x: w
% Q2 c, a0 ^0 `2 I$ ?& p+ Vtvb now,tvbnow,bttvb2.熱油鍋油溫燒熱至160℃後，放入作法1的鮮蚵油炸至浮起即可撈出備用，再繼續放入作法1的板豆腐塊於油鍋中油炸至定型後撈出備用。
6 C/ @9 D6 p% n* j$ R/ \6 H# D
* U! e& g; S. H$ o" D8 |, GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, l5 s9 O5 x; `% Y3.另熱一鍋倒入1大匙油後，放入作法1的蔥白段、辣椒片、蒜末爆香，再放入作法2的鮮蚵、板豆腐塊、調味料、蔥綠段一起炒數下即可。 |
發表於 2010-4-22 02:08 PM
| 