[健康資訊] 維生素B群很重要

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! F: m/ `0 N8 V( }; e3 c脂溶性的維生素ADEK攝取過多對身體很不好
3 Y* t. g0 x! b2 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) u7 i9 W6 Z6 s( w8 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水溶性的維生素C...蔬果含量豐富，吃天然的比較好
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8 Z+ v) q" I. G8 `: T& c只有維生素B群，是人體比較需要的。而且對於糖類、蛋白質及脂質的代謝都是必須，想減肥消耗掉多餘的肥油肥肉，都需要B群揑。tvb now,tvbnow,bttvb: J+ f% @; _3 y1 i* g

4 E% [5 Y1 O/ L難怪有醫生說，一般人只需要補充B群。