材料
: Z) v$ y) q( M, N/ I# _* p雞扒（去皮） 400克、南瓜（去皮切件） 300克、薑 2片
2 ~' Q3 w6 o; {' U7 g1 W. _公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb/ C3 R2 m0 `9 i7 O
醃料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* S# W" C0 n' ]" a+ p# \( n3 N
生抽/麻油各 1 1/2茶匙、老抽/粟粉各 1茶匙、紹興酒 1/2湯匙、水 4湯匙、胡椒粉適量5.39.217.77:8898" r/ A8 o; e# R {) ?$ t
2 O6 b' r- s& o7 Q7 s* A, |! g* t, G: r+ h
做法
9 Y* y' z) c* C. @1.雞扒切成柳條，加入醃料，醃 15分鐘7 k! u6 ~/ u8 ]
5.39.217.77:8898, K/ s9 N' w! ~, A
2.雞件上放上薑片。公仔箱論壇, ?6 D; @* o# u) Y9 Q; L# O
$ k. |6 ~* v- W3.開大火，隔水將雞件蒸 3分鐘，加入南瓜件，再蒸約 10分鐘，即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 O( u3 q) j: N9 E* g
公仔箱論壇 h% G" |* p' @
5.39.217.77:8898# u- d5 x# L9 P/ g* u+ q
貼士
+ X" M5 i x/ q7 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。除了南瓜外，也可以換作甘笋，顏色和味道一樣十分豐富。/ V6 y6 V0 _( y! `8 T
|
發表於 2011-3-1 05:18 AM
| 