老人為何容易跌倒？步態異常＋這些內外因素「藥」注意
) _, c6 J9 v7 E7 i; i公仔箱論壇
5 H G: j+ p3 V: J! J2 D/ PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。老人容易跌倒是很多因素所導致的一種老年綜合症狀。包含異常步態、感覺系統退化、身體內在的改變、心理因素、服藥與外在環境等綜合因素而產生影響。
. k: b' h/ \, c& q, |+ S1 K公仔箱論壇5.39.217.77:8898# P' g) I2 ?$ Y, g# h) z
: a- X3 n" Q$ U5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb6 @" A) r" S) @0 n7 }
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, } t0 d# m3 E$ u8 i, D4 U
5.39.217.77:8898* {3 A& _* _( Q- D# h, K2 c! `4 n
9 ~& G s4 m7 U5 H- _! f+ |! u
老人步態異常，隱藏著危機TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ }# d+ h% s% p. }2 I6 F
' V' M# r% }; ~. K
老年人步態的特點是：肌肉、骨骼、關節、韌帶的退化或功能損害。特別是股四頭肌力量下降、下肢肌肉收縮力量下降，腳跟著地、腳踝、膝關節的彎曲動作變慢。髖關節未充分伸展，導致行走緩慢、步幅變短、腳抬不高、步伐連續性與平穩性變差等現象。以上異常步態，皆與老年人跌倒的危險性密切相關。/ }1 O& M* { L
5.39.217.77:88986 h8 `: s* P+ O V0 _7 c( g" h
步態和心理也會產生影響，心情好的時候行如風，心情不好的時候走路，會拖泥帶水。急躁或分心時，很容易被外在環境影響而跌倒。曾經跌倒的人會因為害怕再次跌倒及恐懼等因素，導致病人身心的壓力而改變步態。
. h; q- C, Q, Y4 H1 q% R5 \; H; n5.39.217.77:8898
. p/ s. p" m9 d. W2 j- q' Htvb now,tvbnow,bttvb感覺系統退化，身體反應能力下降
8 |! O% W" W' @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898* M' o5 x* h8 A% R
感覺系統包括視覺、聽覺、觸覺、前庭覺及本體感覺。這些感覺的訊息傳入中樞神經系統後，都會影響人體包含平衡、行走、移動等動作功能。由於老年人的視力、聽力、損失下降，對身體動感和位置都會下降，造成回應的能力下降、時間延長、平衡及協同運動的能力也下降。再加上老人的中樞控制能力較低，都是引發跌倒常見的原因。! V! q8 z% q9 s& o1 F% m
4 `+ Y1 v' `) ]5 @* v8 atvb now,tvbnow,bttvb
. H% X- |5 b5 }7 ^* E) J6 W. k9 G r( X* j3 q, s m0 I( v
tvb now,tvbnow,bttvb/ X5 g- E, j; H; ?
' t+ X6 |' l/ Z2 s
4 f4 ]9 ^4 f8 e4 e& Z+ p. `5.39.217.77:8898跌倒的內在身體因素tvb now,tvbnow,bttvb7 { l6 L5 P8 \/ G: i3 }
" c- d0 C. n1 [: L+ K0 L/ Vtvb now,tvbnow,bttvb①神經系統疾病︰腦部病變、中風、帕金森氏症、小腦病變、神經疾病。
% W6 w7 z0 l, ?
3 P5 `2 s) \, z0 Z! I; }' GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。②心血管疾病：體位性低血壓、缺血貧血、認知障礙、阿茲海默症。tvb now,tvbnow,bttvb% Z) K% k1 Z6 z
; {% I1 D9 N8 ]! ]7 _0 [2 ]公仔箱論壇③眼部疾病︰白內障、青光眼、黃斑部病變。
" ^/ [. ~4 M8 g4 w. @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) i- h1 L! p* l$ O2 d
④肌肉骨骼疾病︰退化性或風濕性關節炎、骨質疏鬆、足部疾病。公仔箱論壇 M5 |8 e: D, l% H S+ r
( E5 ^2 t! M; E: \' @- }( zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。⑤心理因素︰沮喪、焦慮、情緒不佳、害怕跌倒、獨居與社會隔離。5 {1 S, \/ I2 H0 S* }/ v. l
" T1 b7 {. W. t9 u9 p5.39.217.77:8898⑥其他：身體機能如肢力、視力、聽力、感覺系統的退化、睡眠障礙。tvb now,tvbnow,bttvb: s& S4 Y# ^4 B0 D1 G" | |( e
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 z( j. p* ?' O1 Y) b
跌倒的外在環境因素5.39.217.77:88982 x8 Q6 J) o' l
% x- E% q7 \2 u( e4 U5.39.217.77:8898老年人意外跌倒與環境密切相關，包括室內照明不足、床和家具高度不適、日常用品擺放不當變成障礙物、浴室無扶手、光滑的地面、樓梯台階過高、室外路面不平坦、不合適的衣著與鞋子等因素，都會增加老年人跌倒的危險性。
8 }3 c! C% m* h6 |' D6 I9 P
% h% c* M9 k9 C3 Q! M2 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。參考國民健康署「國民健康訪問調查」結果顯示：
1 m! P7 I5 D" p6 \4 I# T5.39.217.77:8898
4 U a/ H& r7 v( k, k1 I% _公仔箱論壇①造成跌傷最常見的活動為：騎車、上下床及農事耕作。5.39.217.77:8898) r: w. e. C/ \" Z
: R2 a" X. ?' h4 Z* |1 _* |6 T②發生跌傷的地點56.3%在住處內，43.7%在住處外。公仔箱論壇( {1 F1 c" F8 D" e8 I' `# W
+ |5 J9 x4 P+ J! p$ b- i③住處內最常發生在傢俱（椅子、床、沙發）旁 23.7%，浴室淋浴間或廁所12.3%。 ④住處外最常發生跌傷的地點：路邊（包含人行道）46.2%，有高度或坡度的地面13%。# R" w+ x: h! J3 ]7 x
" v) [9 P0 T* ?* B. f U2 Z! t$ @公仔箱論壇跌倒與藥的關聯 防跌要（藥）注意
$ h; t/ e) y" S, d( y" j* g
6 `7 {& [6 |5 j0 p3 Y$ Q% S8 F% e有些藥物可能會引起頭昏眼花的副作用，而增加跌倒的風險，應檢視家中老人用藥是否有造成跌倒的危險性。公仔箱論壇6 q/ v U8 ]% e: t' R ~/ i
5.39.217.77:88987 C. E% v9 U, \0 S. t7 m5 \
①精神類藥物：鎮靜安眠藥、抗焦慮憂鬱藥。
7 W$ l$ f3 v0 Q+ ? E& l
; [/ o; K3 d3 q U& l1 m, `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。②心血管藥物：降血壓藥、利尿劑、血管擴張劑、抗心律不整藥。
8 A: m( D p6 S0 _' R E K
$ P5 ~/ u" v; c5 q* u+ N; l③其他：麻醉藥、感冒藥、止痛劑、抗帕金氏森病、軟便劑、肌肉鬆弛劑等。5 @/ g# _. t4 i3 f
+ j/ j) p" R9 B4 S* L' L
④同時服用多種藥物：可以與醫生討論考慮降低劑量或停止不必要的藥物。如果無法避免時，應在服藥後多休息，並放慢腳步。
0 H G; {+ z0 j$ Q7 A# B
1 J: r3 u7 S) D4 e1 L& R k本文出自博思智庫《走對路少生病：關節、筋膜大小毛病無障礙》一書 |
發表於 2018-8-28 03:57 PM
| 
