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難易度:中 料理時間:30分鐘 份量:2人份 熱量(1人基準):163Kcal 公仔箱論壇) ]- \7 \8 r' C1 D
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* G5 d3 t/ }5 c0 X4 l 主材料公仔箱論壇2 D, S4 Q: P, H
唐麵(冬粉)50g,餃子皮10張
7 C0 J/ c. X: ]: B2 h- n 蒜末1/2大匙,蔥末1大匙5.39.217.77:88983 K* s0 W9 J4 C& q" ]1 {
醬油1大匙,胡椒少許,橄欖油適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 t1 m1 K0 w, W8 D
芝麻葉5張,青椒1/4個,紅蘿蔔1/8個
3 o: n1 n8 t& o3 \' R' U5.39.217.77:8898 黃瓜1/3個,洋蔥1/4個,高麗菜30g
. q+ k3 O2 j; b5.39.217.77:8898 副材料公仔箱論壇 T" ?: } N' M) j0 z
調味料-辣椒醬2大匙,梨子汁1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 W: V* E9 e9 n* i& K N
醋1大匙,砂糖1/2大匙
) }# M0 U/ x4 v5 E0 ^1 |3 ]( Ytvb now,tvbnow,bttvb 料理糖1/2大匙,蒜末1/小匙2 Y: o8 X/ L7 X% V! c- L
芝麻1/2小匙,芝麻油1小匙
9 V+ V' v2 r- h! Q5.39.217.77:8898 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, l* f" D) x7 H8 ]. X
- \7 x7 X; i* n1 K/ U/ e7 B. l% V2 c5.39.217.77:8898 01.準備蔬菜9 S1 k% J: [5 I2 n; j- Y1 a
將白菜,青椒,紅蘿蔔,黃瓜tvb now,tvbnow,bttvb: k; g g: B/ G u8 a
洋蔥,芝麻葉都切成細絲
/ E* I0 l* f: v 放在冷水裡浸泡10分鐘擦乾水分
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1 d( z* n g5 U d8 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ( ]) O. r; a: d' E+ k/ ]% B6 c
02.餃子餡公仔箱論壇* H% S& `" T! K* `4 q% ~
在平底鍋裡倒入1/2杯水煮沸公仔箱論壇( t/ d$ W" w( o
在浸泡好的唐麵(冬粉)裡倒入醬油
, u& g9 F$ l: g 糖,蔥,蒜,胡椒調味後翻炒
+ S+ ` A& @, O- ` Q6 i5.39.217.77:8898 放在餃子皮裡,然後對折TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& i* O @9 Q# m* p9 L s2 ]
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03.調味料
& B/ B4 G" C& w' B 把辣椒醬,梨子汁,醋,砂糖,料理糖公仔箱論壇+ m1 |% q5 W6 S
蒜,芝麻,芝麻油混和均勻製成調味料公仔箱論壇4 u5 l# ~" ]0 Q& l, a6 y
公仔箱論壇7 j3 A- r3 u9 i; G) L \! j* i
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04.煎餃子7 b' ^3 e+ ]5 b& P9 `$ Q
在平底鍋裡倒入油將02放入
% z* J- T( }- e+ W) `tvb now,tvbnow,bttvb 兩面煎得焦黃
8 V" I; ^+ e- q$ M- s m1 h u- i公仔箱論壇 , R4 [: T2 q* `4 X) c! h
 tvb now,tvbnow,bttvb# c: w! K, J7 V4 A# ?& J* @
05.完成# b# [) }$ r9 R; B* K
在碟子裡放入餃子和蔬菜$ r2 x* r @ K' o8 W8 J
淋上調味料 |
發表於 2010-5-4 09:05 PM
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