1.冬天做好保暖tvb now,tvbnow,bttvb9 a2 b- g, U2 ?8 R
调查发现，在冬天肾功能恶化病人远超过其它各季，主因低温下血管收缩，血压窜升，小便量减少，血液凝结力变强，容易让肾脏出状况。
# Q6 p: a* X5 }0 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2.不乱吃药公仔箱論壇$ h7 h% ?1 U& f( V
许多市售的止痛药、感冒药和中草药都有肾脏毒性，不要不经医师处方乱吃，对医师处方的抗生素、止痛药也应知其副作用有哪些。# C! ^' a5 b9 x
3.不暴饮暴食
5 e9 E# ? E: k& [/ h8 O# @3 H5.39.217.77:8898 吃太多蛋白质和盐分，会加重肾脏负担。此外，运动饮料含有额外的电解质与盐分，有肾病的人需小心这类饮料。
! K' z" k1 x, L4 H6 r) kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 食物与人的肾功能之间存在着重要的依存关系。传统医学和现代医学都认为通过一定的膳食选择可以达到补肾功效，这里推荐一道适合冬季补肾的美味佳肴……冬季补肾最棒的一道菜5.39.217.77:8898' x% m( C! h+ m9 K" ]) |8 w
4.治疗感冒
1 q6 g. {5 H. d$ ?8 J2 J" h5.39.217.77:8898 若感冒去了又来，或是感冒后，有高血压、水肿、解小便有泡泡，最好找肾脏科医生做筛检。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 H# `- l) g: l8 z' e" g
5.反复发作的扁桃腺炎要小心
3 r" q7 u8 }. E( i8 G1 x5.39.217.77:8898 喉部或扁桃腺遭链球菌感染时，务必根治，否则容易导致肾脏发炎。
! F0 _" Y* [; |+ u6 [3 B: f 5.39.217.77:88985 m+ T3 _' k$ L7 ]8 ^- Z
6.适量饮水不憋尿% d2 P# z* w' s
尿液潴留在膀胱，就如同下水道阻塞后容易繁殖细菌一样，细菌会经由输尿管感染肾脏。
3 c0 H! j7 m6 Z公仔箱論壇 7.控制糖尿病和高血压
3 W' [9 F- o' q, P. btvb now,tvbnow,bttvb 血压控制不好、糖尿病太久都会造成血管硬化，而肾脏就是由数百万个微血管球组成，血糖血压控制不好，肾脏坏得快。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& W& q! U( t. i% m( w: G" \; Y
8.不喝成分不明的井水和河水
: B; F* X! O% s1 j 以免铅、镉、铬等重金属太高而损害肾脏。
- l" P6 h' {# d/ L Etvb now,tvbnow,bttvb 9.泌尿道结石要处理5.39.217.77:8898! g9 F+ w5 q8 p3 e {* R
结石不痛不代表好了，尤其是输尿管结石很容易造成肾积水，长久下来，肾脏会完全损坏而不自知。/ j S V, I0 j4 j, |8 u& [; f: D
10.定期检查
* N6 [4 N( G& J; H* k7 t5 S0 l公仔箱論壇 最好每半年做一次尿液和血液肌酸酐和尿素氮检查，女性怀孕时肾脏负担会加重，应该监测肾功能，以免因妊娠毒血症而变成尿毒症。公仔箱論壇; H+ ]; O8 ]6 y5 _7 W" ~
11.要保持小便通畅
) E& I) S( K4 n. P4 |5.39.217.77:8898 小便通畅，说明肾脏的排泄功能异常，如果发生尿道阻塞，小便不通畅，就会增加肾盂和肾实质发炎的机会，加重肾脏负担，甚至发生尿中毒。
& h5 E. Y/ }2 @' p6 R" e6 p# STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 G3 R/ c! [% J9 t4 q! x常见的小便不通畅的原因有尿路结石、前列腺肥大、肿瘤、结核等。
! d5 j/ t; C8 z+ y2 J公仔箱論壇 12.防止感染公仔箱論壇: t& d' K# v5 ?6 n9 Z$ Y& d! B
细菌和其他病原微生物可以直接由尿路逆行上升，进入肾脏，使肾脏感染发病，为了防止细菌逆行使尿路感染，要保持会阴部及尿道口的清洁卫生。另外，微生物通过血液循环和淋巴液循环的途径也可以感染肾脏。因此，当身体其他部位有感染性病灶存在时，例如扁桃体炎、龋齿、疖肿、结核等，都应及时治疗处理。# z* Q3 Q: ^8 O; J2 d4 `
13.防止疾病损害肾脏
: l6 s2 B' b# g1 U. J3 P; { 有些疾病，例如变态反应性紫癜，系统性红斑狼疮，大量脱水，失血等，都可以损害肾脏，当发生这类疾病时，除了及时治疗外，还要加强保护措施。
* l, K6 r$ ]% o, UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 14.防止药物对肾脏损害
j9 L$ U; O- O. H公仔箱論壇 药物进入人体后，多数要进入血液后才能发挥作用，这些药物经过体内代谢过程，都可汇集于肾脏排除体外，使肾脏容易受到药物的损害。因此，对肾脏有损害的药物不宜乱用。
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發表於 2010-5-23 09:18 PM
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