1.冬天做好保暖公仔箱論壇/ ~! e( k! }2 V/ G( ~
调查发现，在冬天肾功能恶化病人远超过其它各季，主因低温下血管收缩，血压窜升，小便量减少，血液凝结力变强，容易让肾脏出状况。5.39.217.77:8898$ N: M, k1 T4 O9 w: h1 l7 h
2.不乱吃药
z& q8 d; W; @% Y' N) @tvb now,tvbnow,bttvb 许多市售的止痛药、感冒药和中草药都有肾脏毒性，不要不经医师处方乱吃，对医师处方的抗生素、止痛药也应知其副作用有哪些。
! ?" i: D4 [5 k$ c" C+ J, n 3.不暴饮暴食
, P b% W' o) n( h ?公仔箱論壇 吃太多蛋白质和盐分，会加重肾脏负担。此外，运动饮料含有额外的电解质与盐分，有肾病的人需小心这类饮料。
5 l- K& H" b# o, ?; E! ^) M+ V5.39.217.77:8898 食物与人的肾功能之间存在着重要的依存关系。传统医学和现代医学都认为通过一定的膳食选择可以达到补肾功效，这里推荐一道适合冬季补肾的美味佳肴……冬季补肾最棒的一道菜
1 W& n; ^0 z7 g. Ctvb now,tvbnow,bttvb 4.治疗感冒3 ?7 ]" D. y5 V5 Z
若感冒去了又来，或是感冒后，有高血压、水肿、解小便有泡泡，最好找肾脏科医生做筛检。
/ e! L8 e' t0 j/ ^ 5.反复发作的扁桃腺炎要小心TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 r: Y9 M R q2 h5 I% H2 U
喉部或扁桃腺遭链球菌感染时，务必根治，否则容易导致肾脏发炎。
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) _" F+ w( x2 C 6.适量饮水不憋尿
# r" n/ E% I% P6 v- g9 P5.39.217.77:8898 尿液潴留在膀胱，就如同下水道阻塞后容易繁殖细菌一样，细菌会经由输尿管感染肾脏。
1 V. e! Q. {& m/ X* o( ~% c 7.控制糖尿病和高血压
; K4 j6 o# W- o% g6 E1 V' E2 k 血压控制不好、糖尿病太久都会造成血管硬化，而肾脏就是由数百万个微血管球组成，血糖血压控制不好，肾脏坏得快。5.39.217.77:8898! j; J3 f' v. p0 L' ~
8.不喝成分不明的井水和河水TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( q# }* X* B* L( N; E+ k6 q- O$ b
以免铅、镉、铬等重金属太高而损害肾脏。) A/ R" S% c+ a* e. c
9.泌尿道结石要处理
, [6 G% W7 C9 p* k$ U: a3 O# Z, o6 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 结石不痛不代表好了，尤其是输尿管结石很容易造成肾积水，长久下来，肾脏会完全损坏而不自知。
* d; p( a" G; Y+ ?" O4 N7 R4 u/ g5.39.217.77:8898 10.定期检查公仔箱論壇1 [ ~2 C6 ~* v! ]0 m
最好每半年做一次尿液和血液肌酸酐和尿素氮检查，女性怀孕时肾脏负担会加重，应该监测肾功能，以免因妊娠毒血症而变成尿毒症。
8 Y, ^* B& y* G- ttvb now,tvbnow,bttvb 11.要保持小便通畅
5 L3 I$ ~% @9 Wtvb now,tvbnow,bttvb 小便通畅，说明肾脏的排泄功能异常，如果发生尿道阻塞，小便不通畅，就会增加肾盂和肾实质发炎的机会，加重肾脏负担，甚至发生尿中毒。 公仔箱論壇. U' q. a0 q, e, K
) m0 \2 s/ B% g3 Stvb now,tvbnow,bttvb常见的小便不通畅的原因有尿路结石、前列腺肥大、肿瘤、结核等。公仔箱論壇9 ^& @& J! u. R/ ?; [# e
12.防止感染
- e: r! {' C- _, J" T; A6 V. E6 [tvb now,tvbnow,bttvb 细菌和其他病原微生物可以直接由尿路逆行上升，进入肾脏，使肾脏感染发病，为了防止细菌逆行使尿路感染，要保持会阴部及尿道口的清洁卫生。另外，微生物通过血液循环和淋巴液循环的途径也可以感染肾脏。因此，当身体其他部位有感染性病灶存在时，例如扁桃体炎、龋齿、疖肿、结核等，都应及时治疗处理。tvb now,tvbnow,bttvb/ w0 Y$ |$ m( C( y
13.防止疾病损害肾脏
$ ?4 v8 U$ H7 G" _5 x7 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 有些疾病，例如变态反应性紫癜，系统性红斑狼疮，大量脱水，失血等，都可以损害肾脏，当发生这类疾病时，除了及时治疗外，还要加强保护措施。公仔箱論壇% h% M. ?6 E0 I# V8 l8 W
14.防止药物对肾脏损害5.39.217.77:8898) M) U$ ^4 ?- G9 ~ \; h+ }
药物进入人体后，多数要进入血液后才能发挥作用，这些药物经过体内代谢过程，都可汇集于肾脏排除体外，使肾脏容易受到药物的损害。因此，对肾脏有损害的药物不宜乱用。
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發表於 2010-5-23 09:18 PM
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