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[中式食譜] 甜粟米蟹粉

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0 K$ D! V# I6 W# r3 y材料/ r$ \' p% ]) \( Q
粟米 2支、蟹粉 75克、青甜椒 1湯匙(切粒)、紅甜椒 1湯匙(切粒)、橄欖油 2湯匙,薑茸/紹酒/白胡椒各少許、蠔油 1茶匙
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做法
# z" R' a, n) b' V. _tvb now,tvbnow,bttvb1.用刀將粟米削下粟米粒。
2 G& w/ T/ F& ?! M. a6 T0 r0 rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇2 \0 J, N4 W* }4 U1 ^
2.燒熱鑊,用大火爆香薑茸,放入蟹粉及紹酒,炒香後盛起。
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3.燒熱油鑊下橄欖油,落粟米,用中火炒約 3分鐘至熟透,再下青甜椒、紅甜椒、白胡椒及蠔油,炒約 1分鐘,最後加蟹粉炒勻即成。
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