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0 i& [6 a& i& ]0 D" }公仔箱論壇材料
. h# H& P& w8 e# X8 @, u* m/ ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞胸 1個、粉紅西柚 1個、牛油果 1個、雜沙律菜 1杯、法國豆 50克、橄欖油 3湯匙、意大利黑醋 1湯匙、鹽/黑胡椒碎各少許公仔箱論壇# P% R) z7 ]/ w: F4 B% G; a" @$ E) Q
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) `* t; l, c+ q- c J$ B- b
做法
2 y1 |# P! q' ^2 R9 {# ptvb now,tvbnow,bttvb1.雞胸肉加鹽及黑胡椒略醃，放入鑊用大火煎熟，攤凉後斜切成片。
- Q. ]- y: V( n# Q; p5.39.217.77:88982.西柚去皮切開 12件。牛油果切半去核，去皮後切成 12塊薄片。
7 ^8 }+ B: d5 H( k9 w公仔箱論壇3.將西柚及牛油果放上碟，然後放上雜沙律菜、法國豆及雞胸片，最後淋上已調好的橄欖油及黑醋即可。tvb now,tvbnow,bttvb# x5 Z8 |' N% S
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0 U3 d1 W: P( Y/ [% y貼士tvb now,tvbnow,bttvb& L$ a( z! @: s- `# n/ O
. Y) ~ w7 ^7 I4 k6 }2 v8 z牛油果切後應即時食用，放太久會變黑，影響賣相及味道。
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發表於 2009-6-19 01:37 PM
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