大家都知道四物湯是女性朋友必備的藥補方之一，但多數人對四物湯的認識仍有片面之識，有人月經前吃，有人月經後吃，有人一星期吃一次，有人天天吃，到底如何服用才最有效呢？現在我們就來徹底的認識四物湯吧！
9 n7 b7 O7 _3 i' B6 I公仔箱論壇2 b+ W6 J+ ^( Y( F+ h
5.39.217.77:8898! L& h! i' u7 ]. e8 w
# Q* V/ {% S0 `/ [; e) I3 @0 xtvb now,tvbnow,bttvb" ~! j6 R5 d/ F; S; {
．四物湯的成份
% i3 v' C' Y* l1 ~2 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇" m' \4 l7 M3 t' B. P4 G; b% B
四物湯最早記載於宋朝醫典＜太平惠民和劑局方＞中，被稱為婦人病的聖藥，是補血、行血、活血的主方；方中由當歸、熟地黃、川芎及芍藥組成。當歸可減輕經前症候群的疼痛、腹脹、陰道乾澀及憂鬱；川芎可抗菌消炎，調節子宮收縮，並抗維他命Ｅ缺乏症（維他命Ｅ是抗氧化劑，可能影響內分泌系統，可減輕乳房不適、焦慮及沮喪等症狀），提升細胞吞病原體的作用；熟地黃則可補血強心，幫助滋養。, S. g& w+ C0 P% l: _
1 G7 {7 P3 A8 }3 z7 b4 k公仔箱論壇綜觀全方，不但可滋補血氣，紅潤臉色，更可幫助肌膚光滑，防止老化。另外，坊間有四物湯方中添加人參及杜仲之產品（參仲四物湯），不但具備四物湯傳統功效，更可幫助抵抗疲勞及消除經常性的腰酸背痛。
2 }$ h3 t I. [! otvb now,tvbnow,bttvb
( W3 t, h5 q' [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 D% m+ b# j0 g, |% ~7 @6 A
) a& N' F1 z# F! }! m( Z f+ u
+ Z' K! S. m/ y3 F5 p) H4 r# G% [
．四物湯的療效tvb now,tvbnow,bttvb, G# @3 r. D$ j5 n" l( `
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# z1 D! {" e! y
１．調經止痛、養血疏筋不少女性因月經來潮而無法正常工作，四物湯可幫助活血化瘀，排除血塊，並減輕腹脹腹痛，使經血排出順暢。此外，四物湯更可補充鐵劑，減少月經來潮時的貧血、頭暈目眩及經血不出的狀況。
* d6 d( x4 K% q* J- I公仔箱論壇
) ^' u* d9 h" G+ g: F% m5.39.217.77:8898２．滋潤肌膚、防止老化四物湯的方中組成多為溫補的行血劑，若養成從年輕就服用的習慣，有助於氣血通順，不易手腳冰冷，並使臉色紅潤及肌膚光滑，減緩生理機能老化，看起來更為年輕。
. p- ]5 ~: p. I, p1 b/ p( k5.39.217.77:8898$ U6 x% v$ O& O" i8 Z9 g
6 l. F& k- ]+ b7 x% L/ B: gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% z% T- S& I+ S4 t! X
- j% D y& m$ s4 ktvb now,tvbnow,bttvb．四物湯最佳的服用時機及使用方法公仔箱論壇7 ]/ M) S) B* S% j% I& p9 H
- X4 ^; X! x0 E9 K
醫師建議，女性最好養成從年輕時就開始服用四物湯的習慣，每次在經期乾淨後，就連續服用六天份的四物湯；不但可以減少經痛、經血不出、腹脹等症候群，到老年時生理機能及皮膚也較不易老化，通體順暢自然能遠離癌症入侵。
. d% l$ S6 J/ P8 n# t7 [& f' c# R# R5.39.217.77:8898' l3 \* ~' o7 \/ F$ H9 v
因此，別忘了，生理期後才是最佳使用時機；且除非某些疾病，否則行經期間並不適合進補，以及服用任何藥物。另外，平日也可將四物湯與雞、豬肚或鰻魚一起燉煮，是一道對發育中少女及婦女極為有益的美味食補，適合全家人一起食用。tvb now,tvbnow,bttvb Q# p! d0 j! J1 r, r) B0 f: B
) h9 V7 H4 g( [3 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。此外，也有人問，男性也可服用四物湯嗎？答案是可以的。中醫醫師表示，四物湯的組成成份並不含女性荷爾蒙，因此男人可安心服用。
0 T% y7 B4 J( c6 F5 v) t公仔箱論壇
, H" A( l# e* Z( _! h* B' k# D# E5.39.217.77:8898對生理並不會造成不良影響，對於男性具有血色素低、臉色蒼白、容易疲勞、指甲或手掌魚際部位發白……等血氣不足的情況，都可以每日服一次四物湯，直至症狀明顯減緩為止，再改為偶爾服用。所以服用四物湯並不只是女生的專利哦！/ p/ p/ _- M: O* n6 F
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 k9 X, j5 e$ u5 `) o/ \
$ H3 c V. e2 ^' ?6 v" t1 b9 G5 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ `7 r Y: W! ^1 R2 q+ {
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; J" O" m8 M0 S) k% j
．沖泡與燉煮的療效相同嗎？
7 | m+ Z) r* g4 [' m3 y! A
}6 g4 G" D7 _tvb now,tvbnow,bttvb市面上的四物湯包裝有許多種類，有零散也有經過包裝販售的，組成也都大同小異，而只要藥材新鮮，療效當然也大致相同。沖泡包的優點是可隨身攜帶，方便使用，可直接沖泡於水壺或茶杯中，隨時飲用，很適合忙碌的上班族及上課的學生族，而沖泡時，依材料量多寡，以滾熱開水沖泡，並記得蓋緊杯蓋，待五至十分鐘後再予飲用，才易出味。若假日有空，則可使用燉煮法，調理時，可再加入紅棗、枸杞、薑片、雞、鰻魚或豬肚一起慢燉，將會是一道適合全家共享的美味藥膳。tvb now,tvbnow,bttvb6 v7 j5 P1 y' _9 @ D* I
8 P6 E4 c! C0 z! y( Utvb now,tvbnow,bttvb
% ]1 N) P3 E2 A8 J* m( c公仔箱論壇! K( c. A& x7 P( {: m }$ E1 V
5.39.217.77:88985 l1 h" T3 a5 G: q5 {2 n2 ?
．多久喝一次？有無禁忌？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: l" c- L6 n3 R" \. G
E) x# I2 o, W6 x; C' [3 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。四物湯是屬於溫補品，可每日服用，懷孕時也可偶爾沖泡飲用，並不影響胎兒。但若平日體質就容易腹瀉者，在經醫師指示後，則可改服「八珍湯」。另外，燉煮時不少婦女不免會以米酒調味一番，但若家中有人天生體質燥熱、容易長青春痘，烹調時，最好不要加入米酒，尤其是生理期間的女性。5 j% ]. R" G% k. m" e7 W* @
, O9 |8 g+ M9 B% J/ h公仔箱論壇
p( Y5 }- z( X: Y! f- i1 }! C
: t b* ~' \' W* ?9 Q* Z* G3 N$ B+ K1 }0 k/ ~5 q
．與中將湯的差別3 ]# U* _# B8 P- f
2 `3 d& Z( D# a5 u% {0 g" ?中將湯與四物湯的主治功效並不同。四物湯主要是用於行氣補血、調養血氣，使皮膚潤澤光滑、防止老化；而中將湯則是與中藥的「當歸芍藥散」類似，主治經期異常、經痛及女性更年期障礙。
6 [0 u, J* A: y' j, I2 _- uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! D; {- Z* O/ P# J: E1 p9 p* J3 P7 Q+ k# ?
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 i+ W! \0 h7 C7 S
8 J) c6 Y/ @+ R$ _9 N+ |6 M6 j公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb. J; ~- X" t! ?( g/ ]7 j
．四物湯加減方5.39.217.77:88981 } Z1 }6 N: k$ s. d. V, F+ ]* S
( U( j7 p7 _ H/ i, u6 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。八珍湯：四物湯（補血虛，賦予心肝活力）＋四君子湯（補氣虛，賦予脾胃活力）十全大帖湯：八珍湯＋黃耆＋肉桂（用於各種病後全身衰弱至甚、胃腸的活動力衰弱、貧血、皮膚枯燥而無熱狀者） |
發表於 2007-12-10 09:06 AM
| 