易倦怠、難勃起? 原來是更年期在「睪」怪5.39.217.77:8898 s/ Q" l8 u. d+ [& L" H" N9 }
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(健康醫療網/記者田柏升報導)
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拿起遙控選擇頻道,窩在舒適沙發看電視是許多男士的居家休閒活動。眼看自己小腹便便,除了窩在沙發,不想做其他的事情,甚至出現勃起障礙、性慾低落、全身倦怠、失眠、臉潮紅、焦慮、吃飽就想睡等,可能是因為睪固酮低落不足,男性更年期症狀在作祟。$ B$ x1 ], M$ I7 M7 D/ i# R
2 D& B9 d0 e) o% V$ W5 d @公仔箱論壇中年身材走樣 睪固酮低下惹得禍
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許多男性婚後身材就開始走樣,尤其邁入中年,以往意氣風發挺拔的姿態不再,醫師指出,這其實跟男性體內睪固酮不足大有關係。恩主公醫院泌尿科主任王炯珵指出,治療上期望能鼓勵病人培養運動及調整飲食習慣,但嘗試後仍無法改善睪固酮的狀況時,就會透過補充的方式增加男性荷爾蒙。身體在補充睪固酮後,新陳代謝就能得到改善:體脂肪下降,肌肉的質量也會提升。) ^7 O. {6 m' M+ p7 o3 ]$ I
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常見睪固酮補充方式 用對時間效果更好!6 v {3 u1 X6 e, r7 _. Y. \
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常見的睪固酮補充有口服、針劑及凝膠三類。口服睪固酮透過肝臟代謝,易造成毒性累積;針劑每一到三個月注射一次,於體中濃度會有不穩定的情況;凝膠睪固酮藥效較為穩定,無需透過體內代謝,不易造成肝腎負擔,對於需要接受多種藥物治療的患者,治療相對安全。tvb now,tvbnow,bttvb/ Y0 Y0 `1 x9 q4 s
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王炯珵主任補充,睪固酮凝膠為了發揮更好的吸收效果,一般會擦在肩膀、肚子或鼠蹊部。另外,早上擦的話可以讓男性荷爾蒙的濃度提升,對於一整天的健康活力,都有更好的改善。
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. m6 |8 }* c- ^8 z) c睪固酮補充是最後手段 333原則不做沙發馬鈴薯公仔箱論壇9 u. ^4 P( V- }: j8 T4 y
8 Q' v, q3 h" _( x& {睪固酮補充是在嘗試過運動、飲食生活方式調整後,生活品質仍不見改善的最後手段,醫師表示,遵循333原則,一週運動3次,每次超過30分鐘,心跳超過130,少碰煎炸油膩的食物,保持健康的生活方式才是擺脫沙發馬鈴薯的根本之道。( W, l1 t& w9 j1 ~
" w% t. M+ S6 K: k5 J2 k# ?) ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。資料來源:健康醫療網 |