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( W2 z! q+ z- V: N" v! s& v所需材料：- H5 ~5 V9 G k) p/ F# f9 B/ Q
1.胡蘿蔔 ... 2～3條
+ S& w1 S5 c# y+ R( Y" O4 xtvb now,tvbnow,bttvb2.蔥 ... 1大匙
# n; a% G! K2 ]4 Z9 b+ A公仔箱論壇3.薑 ... 1大匙5.39.217.77:88987 Y7 r: r% ~/ B" ]4 z& O1 t
4.水 ... 2飯碗公仔箱論壇5 y g9 X& G* [; k1 i7 V0 z o
5.帶筋牛肉 ... 1斤4兩
+ D, e5 a& G6 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.八角 ... 2粒4 Z- z# r$ o, Z' e) p
7.陳皮 ... 1小方
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: e0 p/ k- S0 D6 Z7 `2 H* v公仔箱論壇公仔箱論壇6 {" |% N/ s% A0 s# v1 S% _8 m) q0 s
調味料1.醬油 ... 3大匙
0 C* ?9 T& h# R2.鹽 ... 1/4茶匙
+ P6 B( A! B+ |9 Stvb now,tvbnow,bttvb3.酒 ... 1大匙
7 O% n5 x( T" K+ E公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) l" m2 `( N; r, W! }2 N* ^
+ K& E0 T8 e2 ~作法步驟：
+ i1 X8 N8 `6 `* m- |5 M, cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.牛肉切大方塊，洗淨用滾水略煮1分鐘撈出沖洗一次。tvb now,tvbnow,bttvb# ~, ]& C- _1 E: s0 r4 B+ I/ } A- F
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 c: ?& {3 o- n7 {- i0 ~# N
2.胡蘿蔔去皮切不規則大角塊，陳皮也洗淨。tvb now,tvbnow,bttvb5 d, c4 w/ N/ T( ^0 G
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3.所有材料、調味料放在一起用大火滾起改小火燜煮，其間要注意水分，約燜1小時即可盛食。 |
發表於 2009-3-17 02:57 PM
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