 木瓜炖鱼
4 ]# G/ M+ G3 ]' P' l8 [' j* m, ~. Utvb now,tvbnow,bttvb 材料:
& x6 n& U# N/ z# jtvb now,tvbnow,bttvb 青木瓜半颗、鲜鱼一尾(可随个人喜好选择,最好是适合熬汤的鱼)、水四碗、盐少许。! g3 Q& N6 r7 h: k4 h9 h0 ~
做法:& ~5 R5 W) F- ]* K! D# M# Q
1、先将木瓜洗净并切块,再放入水中熬汤,先以大火煮滚,再转小火炖约半小时。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* X5 ^! L% q( s; A
2、再将鱼切块,放入一起煮至熟,并加少许盐即可。
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青木瓜含有丰富的木瓜酉每,对胸部发育有很大的帮助,另也可依自己的喜好,搭配肉类等。 |