花生卤猪蹄8 X( n& x& r# y0 W5 L3 p) G
材料：
7 K3 `( d1 y5 z. w5.39.217.77:8898 花生四两、猪蹄一只、水五碗、盐适量。
7 g! a/ L" _* z7 _) t9 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 做法：
8 l- B z& t! u: K) }# K" M9 U 1、将花生洗净，备用。
6 W8 G- ^. S0 W* W, }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2、猪蹄切半并入水氽烫，再捞起洗净，备用。' U8 X4 v. [. V( N1 e* w
3、将以上备妥之材料一起放入水中，以大火煮开，再转小火炖一小时。tvb now,tvbnow,bttvb, E' ?5 E0 j2 H& f: l$ y6 r5 H
4、最後加入适量的盐即可。
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花生脂肪含量高，猪蹄富含胶质，皆有促进胸部发育的效果，不妨可以三天吃一次试试看 |
發表於 2010-5-22 09:03 PM
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