花生卤猪蹄公仔箱論壇2 R8 c* r1 ^0 P% |$ G2 l
材料：
6 ]4 X9 I. c. N3 O0 h 花生四两、猪蹄一只、水五碗、盐适量。
; p6 C, k9 N# u 做法：) R3 A8 V& Y9 N* }4 |0 H! Z. h
1、将花生洗净，备用。
1 u0 N2 M6 G5 x6 \7 e5 Y1 t2 Ptvb now,tvbnow,bttvb 2、猪蹄切半并入水氽烫，再捞起洗净，备用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 n2 Y2 W# a7 p, J" h" \
3、将以上备妥之材料一起放入水中，以大火煮开，再转小火炖一小时。
; h1 T- G( y, M( G; ]公仔箱論壇 4、最後加入适量的盐即可。/ a8 M! Y0 @& b W
专家的叮咛：
) ]: n& J5 X7 Rtvb now,tvbnow,bttvb 花生脂肪含量高，猪蹄富含胶质，皆有促进胸部发育的效果，不妨可以三天吃一次试试看 |
發表於 2010-5-22 09:03 PM
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