材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: b" W9 o/ V; U- x2 {
快熟燕麥１ 1/2杯、脫脂奶 2杯、蛋 2隻、麪粉 1杯、發粉/黃糖各 1湯匙、鹽 1/4茶匙、肉桂粉 1/2茶匙、牛油溶液 1/4杯
! t) t9 w- i5 H& b8 i/ R7 }" |3 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# _/ _3 b2 H* ~9 k$ Q
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ o0 O1 x! L& ]1 R8 O
做法
! R' H% `( e3 {9 s: b公仔箱論壇1.先把燕麥和脫脂奶混和，靜待 10分鐘備用。把麪粉、發粉、黃糖、鹽和肉桂粉混和。tvb now,tvbnow,bttvb- \ |# ?9 b) o7 J3 x+ R
公仔箱論壇/ K. A [5 C) C9 b! m0 @* ]0 k
2.把蛋和牛油溶液加進燕麥脫脂奶中，分數次加入混合麪粉，把所有材料混和。
6 d& H$ j5 j* w% |9 [1 i$ }1 e" STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ @$ A! }: y" R3 f. R
3.準備平底鑊，開中火，下適量油，倒進一塊份量粉漿，煎約 45秒。' k4 C- ?% n! t* O
$ C. l% z! G9 G* I7 n( ?% `公仔箱論壇4.利用湯匙協助將煎餅翻轉，再煎 30秒即成。公仔箱論壇* X7 t' C0 U% j$ B! l
?' g, Y1 [: N0 x8 ?) s+ }tvb now,tvbnow,bttvb利用小型煎鑊，每次可直接煎出一個班戟，形狀較完整統一。 |
發表於 2010-10-21 05:38 AM
| 
發表於 2010-10-21 11:23 AM
|