; P% v4 @8 @! Q. pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 v# `$ x$ i$ X7 P; O# U
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. q1 h& |% J8 H( o p- O
材料：
* H. x/ F5 \: t% \4 K/ S$ x4 d5 P5.39.217.77:8898江蟹2只、TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 z( R: f& k, K0 T2 C8 [# Q1 ~
洋葱半个、
. i$ W+ g. {% u. B鸡蛋2个、
/ l9 p t5 l7 S葱2根。 公仔箱論壇2 S) m( H1 Y% @9 w. d
" ~; h1 W. @$ C8 Y' l" o; h
调味料：
, @" U3 P' u1 F* u5 A( D料酒1大匙、
/ z; g7 `- U) O+ y& ~$ W酱油2大匙、
/ i' G; _0 o, k. t( B+ C# e, S番茄酱1大匙、公仔箱論壇" r( t' d9 N3 d9 ]/ m# E s
糖半大匙、
X+ t+ a8 I+ f盐1/4茶匙、2 A) H) c& U* |3 m w( S8 @
清水半杯、( w6 Y! F( n9 ~/ B# Q
面粉少许。公仔箱論壇/ `+ c* @$ k: K3 u6 h/ L
/ X' v; r3 b: \( T( \2 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇2 g0 {5 s4 B+ ~
做法：
% C$ b8 Q* ], k: N" _ e9 O公仔箱論壇1、江蟹洗净、剁小块，在肉面处沾少许面粉，用油略煎黄盛出；
/ T5 T4 k$ U$ t& Q5.39.217.77:88982、洋葱切丁，用2大匙油炒香，再将蟹回锅同炒，加入所有调味料焖入味；
5 z5 s9 x8 a T$ S* [2 A/ W3、鸡蛋打散，淋入蟹块内炒匀，汤汁微收干时，撒下葱花即可盛出。
) W7 a+ J R) z4 U公仔箱論壇
2 }( ~# D v; w6 F1 J& u/ NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: N, x. U0 ?- ~5 q6 t公仔箱論壇重点Tips提示：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 X* D& @3 T' k4 b" G8 L: ~1 ~
蟹肉先沾少许干粉（面粉或淀粉均可），可防止蟹块在翻炒时脱落.
! s9 R ^, j- `5 S# G+ L* h5.39.217.77:8898 |
發表於 2009-3-14 09:59 AM
| 