材料
" R' I2 z% Q- I" @' F% \5.39.217.77:8898蟹 2隻、蝦 600克、橄欖油 2湯匙、洋葱(切粒)半個、西芹(切粒)/甘笋(切粒)/魷魚(切圈)各 200克、蒜頭 3粒、月桂葉 2片、百里香 1湯匙、麪粉 50克、雞湯 2公升、茄膏 170克、白酒/忌廉各 200毫升、黑胡椒 1茶匙
S3 U3 U+ ?, B) r% E }" m: H T# c! Y) Y7 b0 B( }: n
$ ]+ E/ ~# {$ R9 w+ x0 dtvb now,tvbnow,bttvb做法tvb now,tvbnow,bttvb8 p: q$ N9 f% O) X
1.斬去蟹腳及蟹箝,用筷子撬開蟹蓋,備用。蝦切成三段,備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. i7 b( L3 A, q2 z0 R) h2 `
2 H9 d2 Z7 m ]
2.開大火,燒熱煎鍋下油,加入蒜頭略爆,下蝦肉、蟹腳、魷魚圈炒至熟。
5 e5 W) b5 r) D, B, u5.39.217.77:88983 T9 S( ?% D9 A# i8 V/ \! [
3.加入洋葱、西芹、甘笋、麪粉炒 2分鐘,再下茄膏、月桂葉、百里香、黑胡椒炒勻。
0 b) \4 N0 l6 _9 `5.39.217.77:8898! J& v: w2 r; m8 _8 C
4.下雞湯後冚蓋煮半小時,盛起放入攪拌機打碎,用魚袋隔渣,留汁備用。
9 L( C: o6 v& ~! |2 V4 c+ h
5 @2 H9 K4 n; f' FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.開大火,隔水將蟹身和蟹蓋蒸 15分鐘至熟。將蒸熟的蟹身起肉,備用。
" F+ U2 o& {& d5.39.217.77:88986 {/ m( t4 `5 X( K7 ~9 G
6.將已隔渣的湯料,放入煲中,開大火煮滾,邊攪邊加白酒及忌廉煮至滾。加入蟹肉、蟹蓋及魷魚圈裝飾即可。 tvb now,tvbnow,bttvb6 b2 Z, b/ i8 ?
O: b; [, L% L( c. `公仔箱論壇. H I M: x s7 p6 A
貼士8 ]" h4 d) V, h( ~7 j( m* O; f: {# y
可用白蘭地取代白酒,份量約是白酒的 1/4。
. x7 O3 A0 ^4 n0 T& m7 mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |