[健康資訊] 秋季捂住3个部位：露肚脐或诱发痛经

咖啡愛奶茶

捂肚脐——拒绝露脐装，盖被不如穿衣5.39.217.77:8898* h) }; y# W7 Z0 b# i
肚脐归属任经，对女性而言，私密重要的器官都归这里管，风寒入侵会诱发痛经等妇科疾病。晚上睡觉喜欢蹬被子的人还是穿上睡衣更保险。
. o0 u* ]4 P3 r+ G% k/ c# S$ p- rtvb now,tvbnow,bttvb捂后背——凉席赶紧撤走tvb now,tvbnow,bttvb9 P9 r& B0 G1 G  v/ V
入秋后，自然界阴气渐长，只有聚足阳气，才能“正气存内，邪不可干”，冬天就不怕寒邪侵袭了。后背上的督脉有温阳的作用，因此，养护阳气就要让后背暖一暖。睡觉还铺凉席的赶紧撤下来。
; X2 e3 g3 X, V/ d$ a捂双脚——穿凉鞋要穿袜，睡觉不妨也穿袜5.39.217.77:88983 V3 R! ]! \* b
“头对风，暖烘烘；脚对风，请郎中。”头部适宜保持相对低温，而足部应注意保暖。脚上有很多穴位，如足三阳经的起点，掌管着肝脾肾等重要器官，受风着凉自然会影响这些器官的正常工作。热水泡脚、入秋不再穿凉鞋都是暖脚的好习惯。手脚冰凉及体弱的人，不妨晚上穿双薄袜子入睡。