[健康資訊] 冒痘痘的位置與健康訊息冒的位置與健康訊息

冒痘痘的位置與健康訊息冒的位置與健康訊息
1.冒痘痘的位置與健康訊息冒的位置與健康訊息  a$ ~: z( y& ~4 o- D6 \! p0 Y6 @
冒痘痘的位置可能顯示出身體的警訊，你知道嗎？你可能需要看看是否真的該保養身體了。

額頭
代表心火旺、血液循環有問題，可能是過於勞心傷神。這類的人脾氣較不好，應養成早睡早起的習慣，睡眠充足，並多喝水。, h/ u1 O" `2 g- P" k+ |; m

鼻子
如果長在鼻樑，代表脊椎骨可能出現問題；如果是長在鼻頭處，可能是胃火大、消化系統異常；
若在鼻頭兩側，就可能跟卵巢機能或生殖系統有關。5.39.217.77:88983 C% H. S5 w( l8 Y. m. e, {
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下巴
表示腎功能受損或內分泌系統失調。2 a) R* J4 m) Y! p$ P
女生容易在下巴周圍長痘痘的可能是月事不順所引起的。

左邊臉頰
可能是肝功能不順暢，如肝臟的分泌、解毒或造血等功能出了狀況。

右邊臉頰5.39.217.77:88989 {- k4 E2 n9 y$ Q( @" q
可能是肺部功能失常。
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2.如何檢視指甲的健康TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ _; e( I! e, r: Q# ?
指甲的生長夏天比冬天快，手指甲又比腳指甲快，且健康情況也會在指甲上顯現哦！所以快檢視一下，妳的指甲健不健康。
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指甲色澤
通常是淡粉紅色，但若太常使用指甲油、去光水，也會使指甲變黃。
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指甲的韌度       5.39.217.77:8898' t, o- s5 ?# A5 Q/ Y
用其他手指按壓指甲尖端，若能略為彎曲表示硬度剛好，若太軟也表示指甲不健康。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( T% ]: u, H3 x' _$ _* d

指甲板是否光滑
有時從側面觀看會發現溝痕，那就要多滋養指甲，讓情況改善。

周圍皮膚       TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 Z3 |2 }/ k6 a; l& o
指甲周圍皮膚若是過於乾燥、粗糙，就要利用按摩與保養，改善情況。tvb now,tvbnow,bttvb; N8 N) s: F* W" R

3.指甲的病徵
指甲可以反應健康狀況，觀察指甲的變化，可以了解身體有哪些病徵。
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指甲過白       公仔箱論壇: Q# D$ F4 d! W! o
慢性貧血或肝、腎有問題。tvb now,tvbnow,bttvb3 `; c4 Z$ E1 O# O0 H

白斑       " y& H! C; L" M8 P" l/ I
缺乏鋅，可由海產類、菠菜、菇類、五穀類、葵瓜子等攝取補充。

容易破裂       8 X& T  ^$ ]# {; @  E
缺乏鐵質，可由深綠色葉菜類、魚類、豆類、五穀類等補充。

指甲過黃
缺乏維他命E，也可能是淋巴系統、呼吸系統有問題。維他命E可由深綠色蔬菜、水果中攝取。
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凹凸不平       TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: D% u' F! \4 o7 J
若還有出現一條條的條紋，可能是肝不好。5.39.217.77:8898/ m" h7 S* L1 s; x! A+ ?- t) l
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4.如何從唇色看健康狀態
健康的唇色是粉紅色的，如果唇色不正常，可能是健康狀況不好哦！

唇色蒼白       ' h) F; w1 g& m* b
若指甲、眼瞼也蒼白，可能有貧血。

唇色青紫
若非因為氣溫過於寒冷，有TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 n1 u5 G$ N( m0 O; U" J% a
可能是有貧血、心臟方面問題。

唇色淡黃       ( B( n7 T0 K0 e( J" H
若臉色、眼白一樣呈黃色，可能是肝功能不好。

唇色紅紫       : f1 U5 S& ~* G* N9 d* B$ q
若非發燒或一氧化碳中毒，就可能有心臟病、肺病、心臟衰弱等問題。

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5.從排洩物看健康  tvb now,tvbnow,bttvb- M1 @$ K8 D$ Y' M8 E
許多人排出的大便有強烈的臭味，其實如果吃多了肉類、便秘時、腸胃道老化都會有此現象。
你可以從排洩物觀察出自己的健康情況哦！

份量
每次以兩三條為適量。
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形狀
直徑兩三公分的條狀為佳，過軟或呈顆粒狀則表示腸子有老化狀況。tvb now,tvbnow,bttvb9 v  c7 q; I. l' x2 y  @6 c

氣味
正常者應沒有強烈的味道，若有酸臭味、焦臭味、腐敗味，則是有腸老化現象。! |$ i* e# m1 O4 t/ K. t" _
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顏色       公仔箱論壇2 \2 S8 \) D* `
黃色為正常，顏色愈深表示腸老化狀態愈嚴重。公仔箱論壇8 \( }8 Z. ^+ h; k6 W3 v& M

硬度
排便時若無壓迫感或瀉肚子狀態則為正常。公仔箱論壇& h8 `. D. Z7 ]( R
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6.生理時鐘表  ; r4 W4 L2 r7 P/ B; t0 Z8 F# \
身體都有生理時鐘，不同時間有不同工作，應該配合生理時鐘，才能有健康身體哦！ tvb now,tvbnow,bttvb( R4 D; }( S% s
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時段                         " }. W9 E: n, H3 X6 Y
午夜12:00 ~ 1:00       時期:淺眠期 =多夢而敏感，身體不適者易在此時痛醒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, S4 K# |" F' o" w/ i% L1 t# a- d
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凌晨 1:00 ~ 2:00       排毒期 =此時肝臟為排除毒素而活動旺盛，應讓身體進入睡眠狀態，讓肝臟得以完成代謝廢物。

凌晨3:00 ~ 4:00       休眠期 =重症病人最易發病的時刻，常有患病者在此時死亡，熬夜最好勿超過這個時間。

上午9:00 ~ 11:00       精華期 =此時為注意力及記憶力最好，且工作與學習的最佳時段。
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中午12:00 ~ 1:00       午休期 =最好靜坐或閉目休息一下再進餐，正午不可飲酒，易醉又傷肝哦！
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下午2:00 ~ 3:00       高峰期 =是分析力和創造力得以發揮淋漓的極致時段！公仔箱論壇# D  {% Y/ L; d; O7 Z0 o: s& O6 K0 v; ~
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下午4:00 ~ 5:00       低潮期 =體力耗弱的階段，最好補充水果來解饞，避免因飢餓而貪食致肥胖。5.39.217.77:8898" c5 F/ T$ S, @9 R5 B! Q/ U9 f

下午5:00 ~ 6:00       鬆散期 =此時血糖略增，嗅覺與味覺最敏感，不妨準備晚膳來提振精神。tvb now,tvbnow,bttvb/ W; B+ P& W; Y# j8 _
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晚上7:00 ~ 8:00       暫憩期 =最好能在飯後30分鐘去散個步或沐浴，放鬆一下，紓解一日的疲倦困頓。
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晚TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( w- d2 X: }. a6 F
上8:00 ~ 10:00       夜修期 =此為晚上活動的巔峰時段，建議您善用此時進行商議，進修等需要思慮周密的活動。" ^* h1 H  F" S# H4 r

晚上11:00 ~ 12:00       夜眠期 =經過鎮日忙碌，此時應該放鬆心情進入夢鄉，千萬別讓身體過度負荷，那可得不償失哦！

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