[健康資訊] 冒痘痘的位置與健康訊息冒的位置與健康訊息

冒痘痘的位置與健康訊息冒的位置與健康訊息5.39.217.77:8898% o! v6 _0 ]) R+ U4 K. i
1.冒痘痘的位置與健康訊息冒的位置與健康訊息5.39.217.77:8898* h+ E$ n0 L+ W0 E& n
冒痘痘的位置可能顯示出身體的警訊，你知道嗎？你可能需要看看是否真的該保養身體了。, m' V( f4 {5 R9 A* p
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額頭
代表心火旺、血液循環有問題，可能是過於勞心傷神。這類的人脾氣較不好，應養成早睡早起的習慣，睡眠充足，並多喝水。, L, l$ I* |+ ]  w
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鼻子
如果長在鼻樑，代表脊椎骨可能出現問題；如果是長在鼻頭處，可能是胃火大、消化系統異常；/ o! y( e3 v$ i- o8 b" Y1 k4 ]3 O
若在鼻頭兩側，就可能跟卵巢機能或生殖系統有關。7 s, z% n5 q) a4 h+ u! W# s3 J% |4 g

下巴
表示腎功能受損或內分泌系統失調。tvb now,tvbnow,bttvb( f( O+ X( a. U/ ?
女生容易在下巴周圍長痘痘的可能是月事不順所引起的。' p. ?( ?) P2 H0 ?, d2 D5 b' r3 A
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左邊臉頰
可能是肝功能不順暢，如肝臟的分泌、解毒或造血等功能出了狀況。

右邊臉頰公仔箱論壇7 a* _7 [- e" P
可能是肺部功能失常。
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2.如何檢視指甲的健康TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ]& F' K4 r' ~; [
指甲的生長夏天比冬天快，手指甲又比腳指甲快，且健康情況也會在指甲上顯現哦！所以快檢視一下，妳的指甲健不健康。
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指甲色澤       ( T, K& }+ \6 {6 _6 G9 _
通常是淡粉紅色，但若太常使用指甲油、去光水，也會使指甲變黃。tvb now,tvbnow,bttvb+ ?& i" f; [3 |, D$ O4 a

指甲的韌度       tvb now,tvbnow,bttvb' e& i. d$ N' p, x! `
用其他手指按壓指甲尖端，若能略為彎曲表示硬度剛好，若太軟也表示指甲不健康。  B. [1 S" ?( V
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指甲板是否光滑
有時從側面觀看會發現溝痕，那就要多滋養指甲，讓情況改善。

周圍皮膚
指甲周圍皮膚若是過於乾燥、粗糙，就要利用按摩與保養，改善情況。, j' A: d9 V, J4 P- {  e
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3.指甲的病徵
指甲可以反應健康狀況，觀察指甲的變化，可以了解身體有哪些病徵。tvb now,tvbnow,bttvb8 k  E/ d! O  ]' V+ R

指甲過白       公仔箱論壇( G9 ^7 j! J2 {- e8 S
慢性貧血或肝、腎有問題。
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白斑
缺乏鋅，可由海產類、菠菜、菇類、五穀類、葵瓜子等攝取補充。: z8 c: }  Y2 F6 H

容易破裂       公仔箱論壇) \9 {1 n9 p% ^
缺乏鐵質，可由深綠色葉菜類、魚類、豆類、五穀類等補充。
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指甲過黃       % B  l0 l- V2 u9 C- d. J" F
缺乏維他命E，也可能是淋巴系統、呼吸系統有問題。維他命E可由深綠色蔬菜、水果中攝取。
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凹凸不平       ) c2 Y" J$ B- `6 _; O
若還有出現一條條的條紋，可能是肝不好。

4.如何從唇色看健康狀態 6 e- h9 Q2 x- c9 k  A( n5 J! |
健康的唇色是粉紅色的，如果唇色不正常，可能是健康狀況不好哦！

唇色蒼白       公仔箱論壇+ `& o/ W/ G# b. O& {
若指甲、眼瞼也蒼白，可能有貧血。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ v7 |( K2 f* @
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唇色青紫       5.39.217.77:8898+ h- `5 c) p$ c/ c) K
若非因為氣溫過於寒冷，有
可能是有貧血、心臟方面問題。

唇色淡黃       tvb now,tvbnow,bttvb. \. }$ O5 t( C2 f2 B2 x
若臉色、眼白一樣呈黃色，可能是肝功能不好。公仔箱論壇8 x8 K5 e# Q7 [. O9 B
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唇色紅紫
若非發燒或一氧化碳中毒，就可能有心臟病、肺病、心臟衰弱等問題。

5.從排洩物看健康  6 W6 |" N1 p0 ~' S- a
許多人排出的大便有強烈的臭味，其實如果吃多了肉類、便秘時、腸胃道老化都會有此現象。5.39.217.77:8898# `3 x/ L0 U; P: o% |
你可以從排洩物觀察出自己的健康情況哦！- }" p: m; s3 k

份量
每次以兩三條為適量。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; D/ `  k' ^7 G' d, D- A: c

形狀
直徑兩三公分的條狀為佳，過軟或呈顆粒狀則表示腸子有老化狀況。
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氣味       5.39.217.77:8898: N* I) Y% d% L/ l
正常者應沒有強烈的味道，若有酸臭味、焦臭味、腐敗味，則是有腸老化現象。7 h, Y* X2 @; T+ G. }  }

顏色       : n$ ]! q6 }. n! P. q, D+ W7 j
黃色為正常，顏色愈深表示腸老化狀態愈嚴重。

硬度
排便時若無壓迫感或瀉肚子狀態則為正常。

6.生理時鐘表
身體都有生理時鐘，不同時間有不同工作，應該配合生理時鐘，才能有健康身體哦！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# C7 N7 v" G  e/ J
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時段
午夜12:00 ~ 1:00       時期:淺眠期 =多夢而敏感，身體不適者易在此時痛醒。
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凌晨 1:00 ~ 2:00       排毒期 =此時肝臟為排除毒素而活動旺盛，應讓身體進入睡眠狀態，讓肝臟得以完成代謝廢物。
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凌晨3:00 ~ 4:00       休眠期 =重症病人最易發病的時刻，常有患病者在此時死亡，熬夜最好勿超過這個時間。

上午9:00 ~ 11:00       精華期 =此時為注意力及記憶力最好，且工作與學習的最佳時段。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ^2 @8 r: j# @* b
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中午12:00 ~ 1:00       午休期 =最好靜坐或閉目休息一下再進餐，正午不可飲酒，易醉又傷肝哦！

下午2:00 ~ 3:00       高峰期 =是分析力和創造力得以發揮淋漓的極致時段！tvb now,tvbnow,bttvb7 K7 ?: n' V, |& c

下午4:00 ~ 5:00       低潮期 =體力耗弱的階段，最好補充水果來解饞，避免因飢餓而貪食致肥胖。

下午5:00 ~ 6:00       鬆散期 =此時血糖略增，嗅覺與味覺最敏感，不妨準備晚膳來提振精神。公仔箱論壇; G/ A% e$ ~9 a5 A& J" M* h* h
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晚上7:00 ~ 8:00       暫憩期 =最好能在飯後30分鐘去散個步或沐浴，放鬆一下，紓解一日的疲倦困頓。

晚
上8:00 ~ 10:00       夜修期 =此為晚上活動的巔峰時段，建議您善用此時進行商議，進修等需要思慮周密的活動。

晚上11:00 ~ 12:00       夜眠期 =經過鎮日忙碌，此時應該放鬆心情進入夢鄉，千萬別讓身體過度負荷，那可得不償失哦！

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