材料tvb now,tvbnow,bttvb: L' ^5 @: U9 L# F8 y; G A! p- Q$ Y
番薯 2個、煙肉 2片、巴馬臣芝士適量、生油 2湯匙、洋葱（切粒）半個、番茄（切粒）/蘑菇（切粒）各 40克、翠玉瓜（切粒）/青燈籠椒（切粒）/紅燈籠椒（切粒）/黃燈籠椒（切粒）各 20克tvb now,tvbnow,bttvb V1 v4 }+ _5 G
d! e: q+ V0 [) ]& _4 Q! z公仔箱論壇調味料
! b2 |: w& r) R$ Z1 h$ G' R3 j1 p" ?- D7 P公仔箱論壇鹽/糖/胡椒碎各少許5.39.217.77:8898) V* S1 I) ?: Z1 k# l" Q
, X' U4 F; \, b9 L4 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 K8 {8 t6 t0 r3 ~( k. y做法
) u, _9 k/ _/ T5.39.217.77:88981.番薯掃上生油，用錫紙包起，放入預熱至 180℃焗爐中，焗 50分鐘，取出後插入牙籤，不沾牙籤即可。
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- s7 A8 ]* c) ], C公仔箱論壇2.番薯攤凉後切半，小心挖出番薯肉，番薯皮留用。公仔箱論壇" C/ d# }, j" u- W' h" w! \8 ]
. y6 ?* `! @0 g3 W6 t公仔箱論壇3.開中火燒熱鑊落油，煎熟煙肉，盛起切粒，備用。
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4.番薯肉加入煙肉、番茄、青椒、紅椒、黃椒、翠玉瓜、洋葱、蘑菇、芝士拌勻，加糖、鹽、胡椒碎拌勻成餡料。5.39.217.77:8898. b, u0 m( ~+ ]! ]3 v
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5.將餡料舀入番薯皮中，灑上芝士碎，放入預熱至 180℃焗爐中，焗 20分鐘即可。
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發表於 2011-6-10 06:23 AM
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