久咳不癒怎麼辦？中藥果菜汁止咳，掌握6錦囊養生公仔箱論壇1 v ?6 J9 \# P2 N: n( a0 u
& {! J4 K& u8 \秋風起，經常咳嗽怎麼辦？中醫師指出，咳嗽雖是小毛病，但背後卻隱藏健康大危機。中醫古籍記載「五臟六腑皆令人咳」，提醒若有發燒、體重減輕、咳血及久咳不癒等症狀，千萬不可輕忽，建議平日可自我保養，喝些中藥果菜汁止咳。
( s0 j1 @2 y" P& C) O
9 P2 a0 T1 b) z2 j% }0 o- j公仔箱論壇
$ b0 F, r3 @! y公仔箱論壇公仔箱論壇, t7 ]9 |+ N" H/ y4 D* `; M1 ~
) I4 D; q6 e) |1 m _3 N0 \7 r中華民國中醫師公會全聯會理事長陳旺全指出，咳嗽是一種症狀，不是一種疾病，是人體的自我保護機制。當異物、發炎、有分泌物或過敏性的因素等刺激呼吸道粘膜的感受器時，就會刺激延腦的咳嗽中樞，引起咳嗽。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ m- A8 t5 g/ L$ z j
) J, O/ F; B, u5.39.217.77:8898咳嗽是症狀 不是疾病5.39.217.77:8898; Q% I* F( t& G, _$ ?
3 S8 f R% b) E6 |" I) v公仔箱論壇而每逢季節交替，早晚溫差大，許多民眾常會因感冒、過敏、氣喘、胃食道逆流等因素引起咳嗽。特別是幼童與年長者，雖然多數都不會很嚴重，通常有可能會緩解，但是咳嗽會影響到日常生活與睡眠，令人非常煩惱。
4 ? V7 ~: _2 ^2 X$ L公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 H+ [8 v- T! r9 E2 H) \& }! S& m
依據中醫辨證，咳嗽分為外感和內傷2大類：
8 |% T+ X7 F$ |5.39.217.77:8898
% p/ U1 G% p, F) Z/ ?! v* o; A( i. b5.39.217.77:88981.外感咳嗽：主要是指外邪六淫（風寒暑濕燥火）侵入呼吸道引發，內犯於肺，導致肺氣失宣，肺氣上逆而咳嗽。tvb now,tvbnow,bttvb+ _7 P, h2 b3 N! @0 h5 u) ~: J
8 W1 m! @3 `! j2.內傷咳嗽：主要是因臟腑功能失調，影響肺氣通暢，故而咳嗽。
! K; \; m' V/ v! hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇7 L" Q: G, J$ e
除了傷及肺，久咳也容易傷到脾和腎，因此治療內傷咳嗽，除了「滋陰潤肺」之外，也會依據症狀，採取「健脾益氣補腎」的方式搭配治療。
$ `/ ?3 k/ f) I( ?+ Y0 h Ntvb now,tvbnow,bttvb
# b0 [& K2 A+ D$ p公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ R/ o- ~. O3 B$ b- q
, A5 w+ \2 m! m+ |! {) q
, o! X0 K8 }% M+ |1 a3 p
% Q" r. P C0 a: A/ I0 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中藥蘋果汁(如圖)不僅有大量的抗氧化物，更有養生止咳的食療效果。5 t$ n1 j% c' ^
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ]2 A A9 U& @
風寒痰濕 輕忽易久咳TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 T! [8 h/ p4 {& `
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 J B5 J! ?: `5 w! t& I
理事長陳旺全強調，古籍《本草綱目》記載，咳嗽的病因有「風寒、痰濕、火熱、燥鬱」。其中「風寒、痰濕」是誘發「久咳」的主因，而臨床最常見的是「寒咳」和「熱咳」。5.39.217.77:8898& x, T& r" R$ K) G
3 X. z6 X& M0 Z
1.寒咳：患者的症狀為：咳嗽痰清稀色白、鼻塞、流清涕、惡寒無汗、頭痛、身體疼痛、舌苔薄白、脈浮緊。tvb now,tvbnow,bttvb8 {) A! c, n) b' O. q8 j2 r
公仔箱論壇. k7 r G& D) K* I& F1 g
2.熱咳：患者的症狀為：咳嗽痰稠、鼻流濁涕、汗出、發熱、口渴、咽痛、小便黃、舌尖紅、苔薄黃、脈浮數。tvb now,tvbnow,bttvb) i9 z% z1 f$ w0 t- w4 e4 D- K
5.39.217.77:88981 o$ \- [1 R+ Z5 g/ e1 b
中醫認為，寒咳熱咳2種治療方式截然不同。寒咳主要是因為脾腎較為虛冷，治療方式會加入補虛的藥物。熱咳則必須選擇清肺熱的藥物，才能達到鎮咳，抑制發炎的效果。" G/ a# y' G2 H7 B& F# V
. M/ m7 i3 }: \( Z: \tvb now,tvbnow,bttvb久咳不癒 生活6錦囊養生tvb now,tvbnow,bttvb9 F/ J6 [( A) W! `3 |
+ G$ V9 F$ x& z I6 g% @$ `
依照中醫食療觀念，強化自身免疫機能，是緩解「久咳不癒」的最好方法。從養生觀點，日常生活應掌握以下6錦囊，建議可用中藥果菜汁養生止咳。
& K' p( _, }! l' m9 ^7 F0 k1 \tvb now,tvbnow,bttvb1 b7 H3 ^7 s l3 e9 g
1.每次咳嗽之後必須要補充大量的水分。 tvb now,tvbnow,bttvb9 P/ g: b [; s6 K2 e8 R$ T% i
# J) z, D! ~+ c2 r/ M' \, CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.食物避免酸、甜、冷、熱、辣刺激咽喉、氣管、食道等部位。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ Z' w' d3 N! w. h2 f
% L5 d) {& E1 U* Z
3.室內空氣不能夠太乾。
' K' m* v, d1 t8 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
M( L1 }! M& C4 B7 a+ l5 z0 I9 v公仔箱論壇4.洗個熱水澡、蒸汽浴。
/ w( ^! l, W# S& K2 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇! G) C$ e1 F$ Y# s& v, N
5.多休息調節免疫力。2 j2 W/ a% W. J$ T3 ~
2 w4 x; \; L0 u
6.戴上口罩。
8 Q$ L& \1 @) x3 p! D( C; N公仔箱論壇5 T$ P" R, a$ k4 z: w# R4 T. @
止咳中藥果菜汁／寧嗽蘋果汁公仔箱論壇1 d5 J# }. ]. G( n
5 j! [) O2 F {! ?
材料：蘋果50克、新鮮薄荷葉3片、新鮮百合30克、蜂蜜20c.c.。
- X9 I- t- }1 u! A Z. N% O" O! P& A6 w2 z$ c/ e
藥材：桑葉5克、金銀花3克、菊花5克、杏仁5克、桔梗3克、甘草2克、白茅根3克。
5 h& C- \% h; `. P% t公仔箱論壇7 _6 y" ? ~5 n6 Y
作法：
( j9 n" \5 G, r, |+ k公仔箱論壇
! H# Q4 Z/ k3 N C9 q& `. A: u. ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.中藥材洗淨，陰乾，以濾紙包好，用水250c.c.煎煮約30分鐘後，去藥渣，取藥汁備用。$ p5 u" a0 {4 o5 q6 F1 b
! }8 N. u, \* u. T' d, w! x2.蘋果洗淨，削皮，去籽，切小塊，放入果汁機中。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, `8 u/ D# X/ M4 J7 j a
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( p f2 G) Z5 z ~
3.薄荷葉洗淨，切細絲，放入果汁機內。公仔箱論壇) N: m2 B' r- Y" m9 i
2 o$ x. w) ^4 S/ d5.39.217.77:88984.新鮮百合洗淨，蒸熟後，放入果汁機內。2 P0 B* `4 J" `3 K3 D1 Y/ T* y
9 r* Z# `5 o2 h5.39.217.77:88985.加入中藥汁攪打3分鐘，再加入蜂蜜拌勻即可食用。& ]& q1 L6 v% q0 c _ v) }
* c" {. x6 k: Z4 T公仔箱論壇功效：本方有疏風清肺、宣肺寧嗽之功。對於風熱犯肺引起之咳嗽、全身發熱微惡寒、多汗、喘息，可吐黏膜異物或黃痰、喀痰不爽，有時併有流鼻涕、咽喉痛、口渴、口乾舌燥等症，有明顯效果。本方富含大量的抗氧化物，能防止自由基對於細胞的傷害，流行性感冒病毒盛行之際，多飲用能抑制炎症之發生。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 \9 P! w8 a2 h
5 n. g; r6 n9 q5.39.217.77:8898禁忌：慢性腸胃功能障礙、腹瀉之人少服。 |
發表於 2018-9-12 03:13 PM
| 
