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材料及份量:) X: p) ^- G- N9 Y9 _8 t8 \
糙米飯 1杯
7 o6 x2 b# i( b, u% S( W7 ^1 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。菜芯 3條公仔箱論壇- y5 R0 b1 C3 @# [, G6 x
松子 適量, N8 S. R2 _$ L; f f, O! v# u) U
乾果 適量
; U( K* _! s. a公仔箱論壇蛋白 2隻
/ ~* t6 {- {) f$ P' f薑茸 1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb- |* A; N* h. L$ J% r T: `
調味料:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 @& F7 J( m% b; e
油、鹽、水 適量
; L! ~! Z( b: B& G& f3 z製法:
. F. E, k2 `3 ?, }0 q7 o公仔箱論壇1. 預早一晚將糙米煮熟，放入雪櫃。
% M8 e6 _7 v6 J8 w+ _& nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 菜芯去掉花芯，切粒。tvb now,tvbnow,bttvb8 X' j2 Z# Z' ?2 T5 g. V& E
3. 松子用白鑊炒香備用。
( S- i7 D# P& S( i3 S* L6 Q2 S' N# Dtvb now,tvbnow,bttvb4. 先下薑茸，然後炒熟菜芯。& ]# c/ L2 i( K& O6 R
5. 將飯加埋一齊炒。 T! ^# X5 N3 U# B# v( F1 {
6. 在飯中間挖一個洞，加蛋白，略炒成小塊。. m* o5 y2 q1 \! j4 h9 C6 z( e. I
7. 然後加松子全部炒勻，加鹽調味即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ G' h$ z3 K( W" n
' G" O) r8 f7 N5 i6 V* S8 {: `5.39.217.77:8898 小貼士 ：
! b7 f/ K' P6 t+ {8 C8 N; x* q0 Y公仔箱論壇1. 糙米比較吸水，所以要煮時要注意水的份量。
5 ]% d% e0 O/ {+ j3 d公仔箱論壇2. 可以用雞湯代替水煮糙米，味道更佳 |
發表於 2010-11-1 08:25 PM
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