 花生卤猪蹄
G: _) H9 w r- utvb now,tvbnow,bttvb 材料:& b/ ^# g3 f5 T9 W6 z% t. [9 r
花生四两、猪蹄一只、水五碗、盐适量。& Y' c% V+ p' l2 I
做法:
2 D+ a D) z& u+ k/ M! [4 s" R9 ~/ [公仔箱論壇 1、将花生洗净,备用。! T/ g/ C2 r. S% W. x
2、猪蹄切半并入水氽烫,再捞起洗净,备用。
4 m% S& e1 f6 m! L9 U 3、将以上备妥之材料一起放入水中,以大火煮开,再转小火炖一小时。
0 N* M. r/ }8 ]' I: t F' w1 y 4、最後加入适量的盐即可。tvb now,tvbnow,bttvb* q" z! |. B7 w, v% {
专家的叮咛:
$ k3 a5 Z) K; e5 {1 O( f* L, QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 花生脂肪含量高,猪蹄富含胶质,皆有促进胸部发育的效果,不妨可以三天吃一次试试看 |