在職場工作中,「溝通」是一件很重要的事 / ~7 z: d6 s# h* t8 L8 T
不管是對上司、屬下、同仁、客戶,或對各接洽商談的單位 tvb now,tvbnow,bttvb6 [# s6 Y5 r6 Q3 k& P( q/ B
都需要更好的溝通技巧,這亦即所謂的『人際溝通』
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然而,在職場中,難免會碰到許多不如意的事,也會遭遇挫折 公仔箱論壇% T9 W2 C1 D0 R Y3 v- x
這時,自我心情的調適,或自我不斷的激勵,就是所謂的『自我溝通』
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$ s! {( p* m9 X1 P, Q有時我們在溝通時
* E. j2 [9 b5 p1 K/ h7 Btvb now,tvbnow,bttvb會不自覺地用一些『否定式』、『命令式』、或『上對下』的說話方式
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例如:『你錯了,你錯了,話不能這麼說』
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或是『唉呀,跟你說過多少次了,你這樣做不行啦
2 t4 [6 l' z# L! X* V& ^8 Ktvb now,tvbnow,bttvb你怎麼那麼笨,跟你講你都不聽……』 ) i' a8 u( o! v- c% \3 Z: d6 X' I
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一般來說,人都不喜歡『被批評、被否定』
) T; {6 g! d* Vtvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 O$ I* }1 r4 ], a
但是,有時我們在言談間 tvb now,tvbnow,bttvb' J V2 A5 `( r! Y8 w5 t
卻不知不覺地流露出『自我中心主義』和『優越感』
% d* w+ j! U( C0 `* M, T( c5.39.217.77:8898覺得自己都是對的,別人都是錯的 公仔箱論壇& q5 g5 @: z- ]1 u! k
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可是,有句話說:『強勢的建議,是一種攻擊』
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( z) i* |/ n" `; _- BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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有時,即使我們說話的出發點是良善的、是好意的 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" E/ o5 J. Y; k2 a* V- t) Y4 X% y
但如果講話的口氣太強勢、太不注意到對方的感受 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ?4 G( C8 j3 Y; Y- w* u7 N
則對方聽起來,就會像是一種攻擊一樣,很不舒服 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. j0 Q0 m# r8 H7 @: _
2 f+ s9 e5 r, y, W7 N6 N C8 VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所以,有時候我們的心中會有一種慨嘆… TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- j* E# b5 R. L7 ^8 @+ {- _4 @( I
你知道嗎?其實,我滿贊同你的想法,但我很不喜歡你『講話的口氣』
! C. L" u9 Y# q5.39.217.77:8898其實,我滿同意你的見解,但我很不喜歡你『講話的態度』 tvb now,tvbnow,bttvb/ [( R: E6 h5 g' M! |# _
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有時,我們會說:
- l6 [' `- o* {* i- F! k$ R a5.39.217.77:8898『我這個人很理性啊,你看,我的門都是開的,大家隨時都可以進來和我溝通啊』 tvb now,tvbnow,bttvb# H6 X- P5 R6 U( Y0 s: e
可是,如果『我們的門是開的,心卻是關的』,又有什麼用呢? tvb now,tvbnow,bttvb/ U# ^* x0 v2 ?$ R$ h: l
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因此,在溝通時,必須注意到對方的感受 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 @* Q1 C9 s6 b5 w) o) t6 w
畢竟每個人都有『自我尊嚴感的需求』 公仔箱論壇4 R* w! {1 \0 i) r- [; I ~
每個人都希望被肯定、被讚美、被認同、被附和 tvb now,tvbnow,bttvb* H) G( ?) m+ o. }1 j* p
而不喜歡被否定、被輕視 6 u7 u3 F: ~; H4 q
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所以,即使雙方意見不同
& |+ t4 Z9 R8 j Q4 t B) W" V公仔箱論壇但必須做到『異中求同、圓融溝通』,『有話照說,但口氣要委婉許多』
! @& N: Z) B' X( w* z- Gtvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" a7 B% o5 w. K+ U, j7 k( a
中國人造字很有意思,想想『我』這個字,是哪兩個字的組合呢? ) ^! N: T. O- p: `
! a) u8 T) T5 ]& ?1 b5.39.217.77:8898是『手』和『戈』
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, Z' F' v: y7 E6 K5.39.217.77:8898「我」字,竟然就是「每個人手上都拿著刀劍、武器」
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( |: F0 Z! r+ R* w H- m: @% V所以每個人都常做「自我防衛」,來保護自己
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% ^: [" v m( _公仔箱論壇 但是,在溝通時,人除了防衛自己之外,也要站在別人的立場來想
( _/ K. [# c4 x5 s6 I k" Q5.39.217.77:8898善用「同理心」,也學習控制自己的『舌頭』
P1 T# a, S+ {) B' B0 _* ^5.39.217.77:8898『在適當的時候,說出一句漂亮的話;也在必要的時候,及時打住一句不該說的話』 公仔箱論壇4 Y1 o6 z2 y3 k \4 w% E* P! R7 \
5 B+ b; _) C/ l6 M' n( x: W5 A公仔箱論壇因此,我們必須學習 tvb now,tvbnow,bttvb+ X" W* \3 c7 W3 H4 @" [! J: d/ `
『不要急著說、不要搶著說,而是要想著說』 5.39.217.77:8898- Q4 x( b5 m% F# I" i2 w
絕對不要『逞口舌之快』而後悔
4 ]9 `) U/ e! e. f* VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇7 L) S) B1 A7 U& `0 k( ^1 S
因為說話是沒有『橡皮擦』、沒有『立可白』的,不能再把話擦掉呀 tvb now,tvbnow,bttvb5 S4 B/ r+ g" y
. }% |' ^6 F' s+ | v1 y! _3 ptvb now,tvbnow,bttvb另外,職場溝通中 tvb now,tvbnow,bttvb$ ^% B; N4 S* [3 R
我們必須學習『情緒忍受力』和『挫折容忍力』 tvb now,tvbnow,bttvb" `6 b; W& T; ]& M: J5 G
因為,『脾氣來了,福氣就沒有了』 5.39.217.77:8898) u. t, _ S$ } F' z8 H. Y# H
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在我們碰到棘手的問題時,必須先靜下來、勿衝動行事
$ ?" c* d* E* T! q# Dtvb now,tvbnow,bttvb也學習『先處理心情、再處理事情』,免得事情愈弄愈糟糕 6 Y, a& b5 S I% ~3 v0 s! a
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有句話說: 5.39.217.77:8898# p# d4 r) h2 S; W" x6 p; {( H
『生命的長度是上帝所給予的,但生命的寬度卻掌握在我們自己的手中』
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的確,我們雖然不能控制生命的『長度』 # e+ \. s' z A% i
但我們可以控制生命的『寬度』 5.39.217.77:8898& c. g- M; D8 ]
! v+ k( k X! _4 f) M1 ~) | @我們都可以在工作中,學習做更好的溝通
# M: M3 }9 B/ r5.39.217.77:8898使人際關係更圓融,也使生命過得更漂亮、更有意義,不是嗎? |