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[中式食譜] 芝麻海带

  芝麻+海带6 ?: x6 M3 O) C/ L/ _
  作用:美容,防衰老。) N, r' D6 ]# d2 g; A' W
  原理:芝麻能改善血液循环,促进新陈代谢,降低胆固醇。海带则含有丰富的碘和钙,能净化血液,促进甲状腺素的合成。同食则美容、抗衰老效果更佳。
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