主菜材料：
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 馬鈴薯200克、 紅蘿蔔200克、
& p3 w. L" Y. M& q" ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 高麗菜30克、 小黃瓜30克、
1 K O$ Q/ c P5 ^3 f% d9 P0 e5.39.217.77:8898 綠蘆筍30克、 雞蛋1粒、粉皮20克。5.39.217.77:88988 e7 G7 \. u- \
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配菜材料：
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1 L8 c. T i! V# G B 紅椒50克、綠蘆筍50克。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: D2 Y, T' J& q; K; {) W* Z" h/ b
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' y/ w: P, B2 H1 W/ P其他材料：7 H2 G, P u! D g4 r
白胡椒1茶匙、鹽1/4茶匙、糖1大匙。- T6 @, g$ g7 Y! o. J) `
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主菜烹飪做法：
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1. 馬鈴薯、紅蘿蔔去皮洗淨，入蒸具蒸熟切末備用。tvb now,tvbnow,bttvb E8 r* f& M: w# m
" P% t) v9 e+ ^" {$ l( @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 雞蛋水煮至熟切末備用。& f% G* [$ E8 m4 ?
, j2 |3 K3 l' P4 d/ U5.39.217.77:88983. 馬鈴薯末、紅蘿蔔末、雞蛋末加入所有調味料，拌勻成泥狀備用。
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9 o- N: Y" y4 ]% `: h8 F5.39.217.77:88984. 高麗菜、小黃瓜切絲備用。
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5. 將粉皮鋪平，依序放入(做法3)、高麗菜絲、小黃瓜絲、綠蘆筍包捲起來，對切即可盛盤。
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發表於 2010-4-29 03:10 PM
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