主菜材料：5.39.217.77:8898: D2 F5 V+ y* a8 V* K! T
. O' r5 _- |# Q" _" _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 馬鈴薯200克、 紅蘿蔔200克、TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 D/ i5 l5 J: H' q
 高麗菜30克、 小黃瓜30克、
$ `1 i7 w0 ]5 K$ R4 M 綠蘆筍30克、 雞蛋1粒、粉皮20克。
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2 c, B% Z: u' X+ Z( i' ttvb now,tvbnow,bttvb配菜材料：
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 紅椒50克、綠蘆筍50克。
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: N' p7 b1 I" itvb now,tvbnow,bttvb其他材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 `& U- t5 f5 O
白胡椒1茶匙、鹽1/4茶匙、糖1大匙。
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主菜烹飪做法：- A/ F& `2 t$ m3 v; T5 ~" Z. T* |
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1. 馬鈴薯、紅蘿蔔去皮洗淨，入蒸具蒸熟切末備用。tvb now,tvbnow,bttvb" }1 H y0 p: S8 q1 m: i
; Z( V2 H9 q% S$ S公仔箱論壇2. 雞蛋水煮至熟切末備用。5.39.217.77:8898! z" n* S# x* F" M( C
l% P+ ^8 t7 m, g5.39.217.77:88983. 馬鈴薯末、紅蘿蔔末、雞蛋末加入所有調味料，拌勻成泥狀備用。tvb now,tvbnow,bttvb8 i% V* l% t% y" U2 r( j, u
( Q8 d7 \! {. A, m- E9 l+ e$ {tvb now,tvbnow,bttvb4. 高麗菜、小黃瓜切絲備用。公仔箱論壇! X3 T n3 u0 F) C7 `
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5. 將粉皮鋪平，依序放入(做法3)、高麗菜絲、小黃瓜絲、綠蘆筍包捲起來，對切即可盛盤。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( Q; d# ?/ ]4 s8 T7 n
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發表於 2010-4-29 03:10 PM
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