美國哈佛大學研究發現，牛奶與其他乳製品的天然荷爾蒙，會造成皮膚出油、
" n: \% ?. `! r3 {/ P5.39.217.77:8898堵塞毛孔，進而造成青春痘滋長，建議不想長滿臉痘花的愛美族，7 J1 j$ q; G4 `/ ]; H1 [! \& ^4 p3 h
除了要吃得清淡，牛奶攝取量最好也要注意。* s! l1 [" i& I8 l; y5 R& X
牛奶含有豐富營養素，是價廉物美的天然補充品，但是近來有部分研究卻發，
: I) F+ o7 h6 v+ @: \4 e& f( E公仔箱論壇牛奶最好不要喝過量，尤其是注重面子的人。
6 t' Y5 q I, w1 x4 Ntvb now,tvbnow,bttvb根據哈佛大學公共衛生學院8號公佈的研究顯示，固定喝牛奶的人，公仔箱論壇' ^$ R. A% u; H
比很少喝、或根本不喝牛奶的人長痘痘的機率要高上2成2。 5.39.217.77:88983 s6 ^% g; h& Q
其中又以脫脂牛奶最容易讓皮膚出狀況，每天喝1品脫，
! [' i: r4 b5 g g6 A8 ltvb now,tvbnow,bttvb相當於473毫升的脫脂牛奶，長痘痘的風險就提高4成4；
3 b J1 n2 L& n( O3 i! V7 b喝低脂牛奶長痘痘的比率也有1成6，至於全脂牛奶，長痘痘的比率則只有1成2。公仔箱論壇1 C' V0 @* `! U2 _2 E- }5 C3 Z7 [
哈佛研究員在「美國皮膚學院期刊」發表的這份報告，
7 s- _ s6 y2 x. Z4 B+ ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。認為性別以及牛奶天然的成長激素可能會造成痘痘，因為牛奶與
1 w8 D s, l P8 G4 O其他乳製品的天然荷爾蒙會造成皮膚出油、堵塞毛孔，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 _: D/ ]: X. n2 p1 @% r! r
加工處理製造低脂牛奶的過程，可能會提高荷爾蒙含量，讓情況更糟。
8 i; p K6 a& g( X/ GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一般認為，巧克力跟油炸食物會刺激青春痘生長，
8 R% r* r1 f2 E$ ~+ Q5.39.217.77:8898但是哈佛的這份研究卻有不同觀點，不想長滿臉痘花的愛美族，
8 I% P# P' t M! K! _0 r3 g) Vtvb now,tvbnow,bttvb除了要吃得清淡，牛奶攝取量最好也要注意！ |
發表於 2010-4-23 08:49 PM
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