返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 冬瓜圓肉[轉]


& g: I, O* P( B; k  p公仔箱論壇
   
5.39.217.77:8898& o+ t0 B- y9 L' c6 o5 N
Winter Melon and Loongan Meat SoupTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: M) l4 [5 F0 \' k7 T) c
材 料 :
5 J7 k- g; s# @" @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冬 瓜 300 克
" j+ o1 X7 z# Y% K圓 肉 3 粒 + |# U  B1 J+ l" t! d" P
羅 漢 果 1 個 . w) L4 x1 |3 t5 Y
瘦 肉 300 克 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* d- |" \2 {$ D1 f' l3 N' ~: C
水 1000 毫 升 5.39.217.77:88987 ^: C  w9 p7 f: |
鹽 適 量5.39.217.77:88987 _. i( U' R( R5 D; A! e
公仔箱論壇6 o3 d/ @) ^3 f! f3 b1 y* V* i
tvb now,tvbnow,bttvb$ _( }  S* C) \& {6 ?. _

2 \7 s! ?& k5 [, X. {5 ]2 }; F0 R4 \公仔箱論壇  \+ [) G, S3 o* u+ v

' ]6 b' }2 y  V/ \5.39.217.77:8898
5.39.217.77:8898( X+ |7 V' o1 ~  J9 O4 [/ \- z

8 t. m" f2 B4 u# G6 M; `
4 e. I7 S1 F" `' U做 法 :1. 將 瘦 肉 洗 淨 , 出 水 。
6 K9 x! ~% C! R; |5.39.217.77:88982. 冬 瓜 切 件 。
+ r3 [% z- \" Z5 q+ Z5 B- v3 c3. 圓 肉 及 羅 漢 果 洗 淨 ; 羅 漢 果 打 裂 。 tvb now,tvbnow,bttvb' c& Z1 F: \8 d' {6 U2 Z1 I" @
4. 將 冬 瓜 、 瘦 肉 、 圓 肉 及 羅 漢 果 及 水 一 起 煲 滾 , 再 以 慢 火 煲 2 小 時 即 成 。
4 [3 v" R) @5 `9 i) J6 L7 J公仔箱論壇
tvb now,tvbnow,bttvb# M  l9 s7 O' ], W- q. y8 t* _
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) k% v% Q8 Q0 }& }+ q' F$ ]
1 冬 瓜 切 件 。
/ v* R# Z' P3 n0 u& y3 g5.39.217.77:8898Section winter melon.
; g# ?. W( J. V公仔箱論壇
: Z: J& }0 g6 W' p! M4 U. V
. W0 v1 f9 n# q8 \0 T% T
2 下 所 有 材 料 。
7 X" u+ k! X. s% O- yAdd all ingredients.
* Y8 O& y4 J% L- q

2 k7 q; [& r: L6 I3 M4 M公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb3 O" h) o! A( Y+ I, P
揀 料冬 瓜 含 糖 量 低 , 水 分 含 量 較 高 ; 有 清 熱 利 水 , 消 腫 , 生 津 的 功 效 。
/ b3 o! C0 H# D1 Qtvb now,tvbnow,bttvbWinter Melon contains a very low level of sugar but high level of water, helps to remove heat, improve urination and reduce swelling. Sometimes it is also used as an expectorant.
7 U6 q; g4 V/ q+ U' E) g公仔箱論壇8 K7 O( O) o, n/ V; R! O
Ingredients:300g Winter Melon
! D* G+ g4 u0 V3nos Loongan Meat5.39.217.77:88980 c( ]1 H1 O$ Z, d- k+ b
1 Luo Han Guo
4 {$ d" r1 o/ x* ~6 E  u300g Lean Pork$ u* t# f9 a! `8 h: T8 I
1000ml Watertvb now,tvbnow,bttvb- s, Y; w0 l  v
Pinch of salt
. O( Y1 N( U/ J7 u9 e  rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& H" f8 j9 e4 i+ L# `; L- sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Method:1. Wash and water blanche lean pork.
. T  ?/ R" Y2 |' W: o/ l( ?9 ?$ f2. Section winter melon.TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 k3 S" o- ~6 Z  m0 [
3. Wash loongan meat and luo han guo. Crack luo han guo.7 e, K, S; V# a: s" f
4. Add all ingredients to saucepan, bring to boil then switch to slow fire cook for 2 hours. Serve hot.
返回列表