 tvb now,tvbnow,bttvb9 o" |5 c3 {- [ H6 R) P& r# o' L
| 公仔箱論壇' i5 ^9 |+ k l! R7 f
|
| Winter Melon and Loongan Meat Soup) l6 |/ P" {! @6 ?) t, B
材 料 ：
+ t( [" ?" r$ Z8 j! Y* `/ L( T; t) K- Q冬 瓜 300 克 5.39.217.77:88980 u; m k1 Q+ s3 ]% T4 Y
圓 肉 3 粒 ) j* [7 W4 D3 _% f% y
羅 漢 果 1 個
" o$ D' K+ R' E# h6 @* g2 R/ T5 C+ F; S5.39.217.77:8898瘦 肉 300 克 公仔箱論壇/ ] H3 c- b9 Z1 [( N
水 1000 毫 升 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" |, O) i* ~) J
鹽 適 量
* q/ ~& d: r& K9 P; O4 V+ R |
5.39.217.77:88983 }$ }) O& I3 H
5.39.217.77:88981 J ]7 k' u# X4 C
 5 P. v7 n8 }4 V( R' @
. J' k6 {7 M. J0 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. K& S- D- E# B/ e
|
|
5.39.217.77:88982 g) Z2 i; U1 Z1 r- Y9 s Y' m
. u- Q4 s2 F( k* H3 w5.39.217.77:8898
h5 a8 b2 r+ F5 t2 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做 法 ：1. 將 瘦 肉 洗 淨 ， 出 水 。
9 F% q" ?# F8 S4 Dtvb now,tvbnow,bttvb2. 冬 瓜 切 件 。
9 o: \* d1 L" D; P8 }8 R7 E: u; D2 l& Ltvb now,tvbnow,bttvb3. 圓 肉 及 羅 漢 果 洗 淨 ； 羅 漢 果 打 裂 。
9 s$ Q0 W' J' p( f% Etvb now,tvbnow,bttvb4. 將 冬 瓜 、 瘦 肉 、 圓 肉 及 羅 漢 果 及 水 一 起 煲 滾 ， 再 以 慢 火 煲 2 小 時 即 成 。7 p8 U* u: t, Y. a
 % A! i; f3 W; f- H
! J1 q$ T3 @. c* G) H& n) G1 冬 瓜 切 件 。 公仔箱論壇5 l& D4 d( U# i( f% E
Section winter melon.公仔箱論壇$ h+ B, a- W6 ~% b2 p
|
|  tvb now,tvbnow,bttvb% P( Z7 V3 D+ g- e: P& h4 W
tvb now,tvbnow,bttvb3 S7 u% F: d b5 L
2 下 所 有 材 料 。
& k. v- @, K8 r4 O' F' IAdd all ingredients.
4 X0 Z. ]0 t$ ?, l0 @( R- ntvb now,tvbnow,bttvb |
|
h+ h8 j6 M. e9 C公仔箱論壇5.39.217.77:8898* v) x$ i! Q9 G8 L! u' B
揀 料冬 瓜 含 糖 量 低 ， 水 分 含 量 較 高 ； 有 清 熱 利 水 ， 消 腫 ， 生 津 的 功 效 。 5.39.217.77:8898' Q9 `; O! W9 G7 }& ]7 n
Winter Melon contains a very low level of sugar but high level of water, helps to remove heat, improve urination and reduce swelling. Sometimes it is also used as an expectorant.# L! d; b0 t& O, F& P2 `
( D n# J# h( P& l8 C* U/ P" z1 \- z公仔箱論壇Ingredients:300g Winter Melon公仔箱論壇" @% t$ c4 k4 L2 c
3nos Loongan Meat
" \1 V6 C. u! M+ l1 j: P' Qtvb now,tvbnow,bttvb1 Luo Han GuoTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" b$ }7 v# k. ?' V' z4 q/ f# z
300g Lean Pork公仔箱論壇& V+ T* N( \7 z8 j' ^
1000ml Water
9 ?7 e2 i2 d+ x2 Utvb now,tvbnow,bttvbPinch of salt公仔箱論壇9 F5 `8 ?: M1 _4 \) p! L
公仔箱論壇' J& N3 d" l$ I0 z# s& \) L) u
Method:1. Wash and water blanche lean pork.
' i! u, u. J A" f! e公仔箱論壇2. Section winter melon.
; P3 |5 U' n7 Y4 v( ^" L/ j公仔箱論壇3. Wash loongan meat and luo han guo. Crack luo han guo. p0 E* G$ D% {* J3 Y
4. Add all ingredients to saucepan, bring to boil then switch to slow fire cook for 2 hours. Serve hot. |
發表於 2009-4-27 01:28 AM
| 