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[健康資訊] 常外食的朋友請注意選菜

雖然都是些不惹人注意細節,但卻與你我的健康有切深的關係!tvb now,tvbnow,bttvb( C" U( I! Z; K, `& o

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6 i3 E! i* U2 G2 |5.39.217.77:88981. 如果吃壞肚子,有類似食物中毒的情況,可以趕緊喝「優酪乳 」來改善。2 k6 h& l* y9 n7 W/ R+ X; r6 x  b

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2. 以玻璃瓶裝的醬油可以熱殺菌處理,所以沒有防腐劑,但是沒有用完的要放在冰箱裡。5.39.217.77:8898# M5 }1 m2 j% l. Q
塑膠瓶裝的則無法熱殺菌處理,所以一定會用防腐劑 。5.39.217.77:88986 k( K" t& r! i" \
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; Q- w$ m+ O+ v% XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 市面上販賣的「蜜餞 、金針、F年果糖」,裡面都有高量的「二氧化硫」,會造成氣喘」。
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- n" L/ s+ v4 R8 R6 E$ e公仔箱論壇4. 在台灣,45%以上的花生 都含有「 黃麴毒素」,所以不要大量的吃,$ m" H2 F, T# S: q* p  S9 T
而且至少隔三天以上再吃第二次,以免黃麴毒素無法代謝掉而增加肝臟的負荷。
% L: P8 N% m. R" m' F, S2 I1 m) |$ ?4 PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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5. 市面上販賣的紙盒裝牛奶裡面,都會有「雙氧水 」,是作為紙盒殺菌用的。5 G7 a0 R! E, M6 j2 v+ G5 H
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6. 吃掉一公斤的 蔬菜 ,相當於 100條香腸的「亞硝酸」TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 f3 z. {$ z0 e  v
因為除了「有機蔬菜」之外,都是使用 化學肥料 ,尤其是氮肥,
& Y" Y9 p9 A& B; A% N( p9 {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雖然會讓蔬菜長得很漂亮,但是也造成殘留。2 _! R1 W* J" V  a0 M2 t* s
另外,長得愈漂亮的蔬菜愈危險,因為蟲不敢吃它,那是因為使用農藥的緣故。公仔箱論壇- @8 g! y+ K4 V" b  R2 |
而且,這些 殘留的肥料和農藥 ,用 水洗是洗不掉的 。
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7. 在台灣,海鮮儘量不要吃,因為海洋被污染得相當嚴重。' i# {, m% u# C. C2 b- }7 Q
如果實在忍不住要吃魚,也要吃「小尾的」魚,而不要吃大尾的,
7 U: G: e+ I% z) I% D5.39.217.77:8898因為大魚吃小魚,小魚的毒素會累積在大魚的體內,一條大魚體內的毒素,是小魚的100倍,
+ f$ I9 b* Y2 D! S8 n- `9 }所以,如果想吃一公斤的魚,要吃一公斤的小魚,而不要吃一公斤的大魚。
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+ l; G" [; w2 C公仔箱論壇8. 「三色蛋 」(尤其是自助餐店裡的),是高風險的中毒食品。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  T6 U" s6 G( X& |. @
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" n$ ^/ f0 w  u" v+ H4 utvb now,tvbnow,bttvb9. 泡麵保麗龍碗遇熱會釋出108種的物質 ,而且許多還會產生怪味,但是都被調味料的味道蓋過去了。
; c( B& j, Y7 ^1 L3 w$ H3 R公仔箱論壇(所以,應該改用大磁碗,甚至最好少吃,因為泡麵的麵都是用油炸的 )tvb now,tvbnow,bttvb. v* x. w5 |# b# _
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5 W( _8 o* X/ ]* V; g" _. aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。10. 胡椒最容易生長細菌 ,在學校做實驗時,常用胡椒泡水放一夜後用來做生化實驗。
0 N- Q  o2 }+ k- S0 E& p6 m所以胡椒的保存需要多加留意。
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11. 用茶包泡茶的時候,不要把紙牌標籤一起放進去,
: ]! O+ }% b- ]' ?' c2 f7 V5 s/ O公仔箱論壇因為標籤上都會使用工業色素印製圖案,而這些色素是會溶於水的 。
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