材料：
: @# x" C, U; ^6 L* q6 ]5.39.217.77:8898軟殼蝦10隻
4 L) y8 b# i, F! u& _' G# K海鹽少許公仔箱論壇1 H0 i9 s$ s0 W+ n- N
胡椒少許tvb now,tvbnow,bttvb8 o6 Y3 j! p; S" i% T
麵粉適量公仔箱論壇4 s( V8 a2 F+ w" _3 u
塑袋1個
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醬汁材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* @# R2 i6 O; D
牛油2/3茶匙5.39.217.77:88988 m# b4 M1 z/ t# {, u, i
醬油2茶匙
q% T- r! U( S. Xtvb now,tvbnow,bttvb味醂2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb9 A% Q/ g1 l3 t# y1 u3 o. ^# C
四季豆10條 / T# q' @% Z% u2 E/ Z+ ?
醬油1茶匙公仔箱論壇7 D5 t3 ~6 d& a" p& Q% T6 J8 h
胡麻油1茶匙, ~6 M- A' S3 T) T1 p
黑芝麻少許5.39.217.77:8898" ?/ h& X+ e- K+ L* f
番茄半個tvb now,tvbnow,bttvb( Z: Q5 R9 y3 P$ J; ~
清酒2茶匙# u0 O* `) X( u3 D
紫菜花適量, V9 q g H" Y; w8 i: q& ]3 S5 O. x
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5 `7 J R: T9 t4 \* g. w9 Z8 M公仔箱論壇做法：; q8 i) D& p$ P S& }) k
1.四季豆用水煲約1分鐘，取出後馬上拌醬油、胡麻油和黑芝麻。5.39.217.77:8898 Y+ _# `! E& h3 `
7 t o j+ A; A+ r( J( A- GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將軟殼蝦洗淨後，落鹽、胡椒，再放在裝有適量麵粉的塑袋內，然後搖勻令蝦身全部黏上麵粉及調味料。
% |- i& g q, RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, I3 U+ m4 z& y" T5 ]5 ttvb now,tvbnow,bttvb3.燒紅平底鑊，油滾後放入大蝦慢煎，直至兩面全熟取出。
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, |/ ?3 e9 n; @/ q7 S: x5.39.217.77:88984.開鑊煮溶牛油，加入番茄粒及醬汁材料拌勻熄火。將蝦放在四季豆上，然後淋上牛油茄汁即可。5.39.217.77:8898; Z+ f: q/ m7 J7 V! E4 b% O; Q! ]: L i
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發表於 2011-1-22 02:21 PM
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