材料
8 J* p% J2 X+ D/ [; Rtvb now,tvbnow,bttvb牛肉濃湯 500毫升、罐頭番茄茸 100克、番茄膏 20克、薯仔(切粒) 200克、洋葱(切粒)/西芹(切粒)各 100克、甘笋(切粒) 1條、熟通心粉 40克、紅腰豆 15克、橄欖油 2茶匙
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& C/ A" ~" s, W i8 k* J1 ], P公仔箱論壇調味料
* F% b$ v/ ] ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。乾牛至 2茶匙、鹽/胡椒粉各少許
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做法
6 r Z2 B& |$ G- {7 R9 i& J5.39.217.77:88981.開大火煮滾水,下薯仔烚 10分鐘,撈起備用。另將通心粉以橄欖油拌勻備用。tvb now,tvbnow,bttvb0 M, f0 k# L% f; }
3 ]0 C3 n7 B) _/ N/ J# F公仔箱論壇2.開中火燒熱鍋,下油,放入甘笋粒、西芹、洋葱粒,炒 5分鐘至軟身,下番茄膏炒勻。
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/ \% F& X l" P) Z, O* K3.加入番茄茸、牛肉濃湯拌勻,下薯仔、紅腰豆、通心粉拌勻。最後下調味料即可。5.39.217.77:88981 B8 g' w' S5 e8 |# t. w
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6 d8 U5 c3 s) D C' K+ o& w# `tvb now,tvbnow,bttvb貼士通心粉煮熟後加入橄欖油拌勻,可令通心粉不會黏在一起。 |