[健康資訊] 眼中風難逃腦中風～低醣控血糖，遠離中風家族

li60830

眼中風難逃腦中風～低醣控血糖，遠離中風家族
  V  o' |, Z4 ntvb now,tvbnow,bttvb7 E. K& |, l3 p, @" l+ V. r8 [# E3 _
「中風家族」最常見的病例是腦中風和心肌梗塞，而近年來國內「眼中風」的患者人數也逐漸上升。雖然及早就醫可能有助恢復視力，但仍不可掉以輕心，若是眼中風後沒有適當的照護、調理，5年內1/4難逃腦中風！$ o/ s( O* @0 x( j+ a  G( W/ \
4 [4 @6 |( |+ O* c

5 e* [4 ~5 b; ?: W2 e2 ^
# ]! S- d; y. }* F# q' g! ^3 \0 H% y  S
6 u9 s& z( f* |* y- `( |" W0 Z
/ h% v- O) ]+ F8 d: S/ ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 f, n- c, D0 K% x9 W; q# O
新竹國泰醫院眼科主任陳瑩山指出，腦中風和心肌梗塞的危險因子，已證實與「抽菸、喝酒、三高、肥胖、體質、家族史」有關。而經過長期臨床觀察發現，眼中風患者，與腦中風、心肌梗塞的危險因子相似。5.39.217.77:88980 i8 S6 f1 Q7 P) {9 y$ P- V/ E
tvb now,tvbnow,bttvb" r/ x- ^; g& b4 G
眼中風前兆 暫時性黑矇
' @# v. M5 M5 Htvb now,tvbnow,bttvb
6 N- |7 a( p8 N0 p5 K. I* ?& b, X4 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。眼中風的成因，主要是因眼睛與腦部是身體血管及神經分佈最密集的區域，當心臟送出血液後，向上會先經過眼睛，再進入腦部。而眼睛的血管較細且血流快，為的是持續供應看東西所需要的養分與氧氣，同時帶走產生的廢物並幫助黃斑部冷卻。
/ M" C/ Z5 c- r' ~8 Q1 E  {5.39.217.77:8898
: u7 f& I. [2 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。當血液混濁時，養分、氧氣不夠，加上血管硬化、血流變慢，就會導致眼前忽然一暗、過一段時間又看得到的症狀，醫學上稱為暫時性黑矇症（amaurosis fugax）。若是暫時性黑矇症沒有解除，一直看不到就成了眼中風。
; N) c! z# x1 ], ~( P+ x" }公仔箱論壇% {# x1 f7 P- G/ y% y  k% L; e
5.39.217.77:8898' W( z/ T5 s4 d7 @

7 b2 v9 ^3 J7 E- k8 P6 Z" q8 `7 ytvb now,tvbnow,bttvb
; q, G0 ~& V' x# k6 v" gtvb now,tvbnow,bttvb  m/ ~+ x3 T% }$ z
眼中風有年輕化趨勢，若輕忽延宕治療，容易有失明風險。tvb now,tvbnow,bttvb0 o& z: V# A( Q" P/ V% r

+ {& }: z( Z* a6 V心血管疾病 難逃腦中風TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 g. k" U7 P! e

- z& k* I+ y! r2 X4 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。陳瑩山醫師強調，眼中風演變成腦中風的風險極高。若將腦部比喻為心血管疾病的大哥，心臟就是大弟，小弟則是血管構造多的眼睛。臨床統計，5年之內如果未接受治療，4個眼睛中風患者中，會有1個得到腦中風，顯見不治療的危險性。
6 A: U: r* E6 a8 s7 d1 v  s
$ H: i2 V: L9 Vtvb now,tvbnow,bttvb事實上，有眼中風的病患，約有2/3合併高血壓、1/3合併高膽固醇、1/10合併糖尿病，這時若診斷為眼中風，等於又加入了一項腦中風的危險罹患因子，這時更要積極控制血壓、血脂與血糖，否則等於又向腦中風更邁進一大步。tvb now,tvbnow,bttvb/ C5 d4 }: H( m6 g4 y6 v# c

. e9 F2 n; U. U# q( F& Vtvb now,tvbnow,bttvb眼中風年輕化 宜採取飲食管理
% p% X+ e1 D0 Q0 ^, b: s- r
9 s3 y, D' R* h; dtvb now,tvbnow,bttvb另要注意的是，由於血管硬化是老人家常見的血管變化，所以年紀也與中風一樣，是眼中風最主要的危險因子。近來由於飲食的精緻化及三高的年輕化，眼中風的發生年齡有下降趨勢，臨床上甚至看到不少高中生、大學生發生眼中風的病例。
' S8 e6 N- r1 i5 l7 p% k0 q
' X' ]) B/ I; B1 vtvb now,tvbnow,bttvb而近3年來，門診也發現，有多起雙眼同時眼中風，或是兩眼動脈與靜脈分別中風的病例。而眼中風是身體健康狀況的報馬仔，就和三高、吸菸、飲酒等症狀或行為一樣，建議應先從飲食管理，藉由「低醣飲食」控制血糖。5.39.217.77:8898$ J/ {+ w" n5 n2 I- f: `
5.39.217.77:8898. A6 n0 C# F' [1 Y! Z

  A8 e: ^2 n! l( M& Z2 ?: f3 W2 E公仔箱論壇
% D$ z$ y+ S% M7 W9 m$ p公仔箱論壇6 w1 x9 [$ D% u" o
公仔箱論壇6 ^: U/ c. i, S% i; f% I
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- F& H: I8 e7 \+ |5 A2 [/ m; h
血糖影響眼睛，對於有高風險的「中風家族」而言，低醣飲食是不錯選擇。
2 l1 R% M. F! `$ aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇: b3 x) J& H1 B+ d
陳瑩山醫師進一步指出，眼睛是受血糖影響產生病變最嚴重的危險因子，當身體血糖升高時，連帶眼睛也會遭受池魚之殃，包括：視網膜、黃斑部等，都無一倖免，不僅導致眼睛視力受損，更容易增加失明風險。
" l3 ~! |/ o1 s& ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ I$ l! p" F) y2 P6 Y
就以糖尿病眼睛病變為例，通常在發病5年後，若血糖未適當控制，有7％的患者會有視網膜病變；10年後增加為26％，15年後增加為63％；若未穩定血糖，就會產生視力不良及出現許多黑影等症狀，甚至增加眼中風及失明的風險。
/ S- L6 ?) N& o. \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" Z$ U$ R5 h) O
「中風家族」宜低醣控血糖 深綠蔬菜護眼
" h, S$ r! D' w! j$ i; x4 g$ w公仔箱論壇' a& b) [, j& R% ?) l  }$ [" c* J
對具有高風險的「中風家族」而言，「低醣飲食」是一不錯的飲食選擇。基本上，低醣飲食，主要就是要降低高血糖的產生風險，儘可能避免澱粉類食物的攝取，並增加高脂肪、高蛋白的量，但需在專業人員的醫療監測及營養指導下進行。
  k' t0 Z. R0 ~) J3 [3 ]- h公仔箱論壇4 G& Y* I5 e# H8 h9 A* I& r9 |
同時，建議應多吃護眼食物，像是深綠、橘黃蔬菜，如菠菜、紅蘿蔔等，富含葉黃素或β胡蘿蔔素，前者可延緩黃斑部退化，後者有助維護視力；而芭樂、奇異果等富含維生素C，可降低自由基對眼睛的傷害。