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[中式食譜] 苦瓜鑲肉

苦瓜鑲肉材料如下:
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五花絞肉、苦瓜、青蔥、洋蔥、荸薺、薑末、小魚乾、豆豉、雞蛋TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: g- I% F2 c+ U( z1 X; Z* q: R' h
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調味料:鹽、胡椒粉、醬油、白砂糖、香油、米酒、水、太白粉
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, T* Q; m* [4 bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法如下:
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% Y8 }. i+ K# V& j5 e( d" l: C5.39.217.77:88981. 絞肉加入醬油、米酒、胡椒粉、全蛋液、蔥花、洋蔥、荸薺、薑末拌勻備用3 a; D; |0 |/ @3 K) Z, t

# O7 e8 x0 J+ ^6 Z  |* ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 苦瓜洗淨切1.5公分左右,刮除內膜與籽,內側抹太白粉鑲入絞肉
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# l- V% U) w: N1 S4 x& ~- o, m7 C% i公仔箱論壇3. 起油鍋將苦瓜置入油炸,炸至絞肉約六分熟,將油倒出
' B. @8 T7 c( j9 D4 KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:88983 i' W4 Z! {. v+ P: P) o5 a
4. 加水至苦瓜九分高度燒開,加豆豉、小魚乾、醬油、胡椒粉、白砂糖
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9 @* C! @. M' g* s( w& i7 Q( KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 收汁至一半時,勾薄芡,淋上鍋邊酒,加香油點亮起鍋
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