材 料 ：
" y. m+ u/ j0 S2 J' Z4 otvb now,tvbnow,bttvb' t9 T$ ^- z" k) k, g k8 n! c
免 治 牛 肉 60 克
# r, x# x+ w$ n; \5.39.217.77:8898
& {2 W& z5 A: @公仔箱論壇硬 豆 腐 150 克
- S2 a+ o: i& I3 v; h8 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ b! V) r; a; ]# H( ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白 菌 （ 切 片 ） 2 隻 tvb now,tvbnow,bttvb9 l: _% M) ^8 O4 f5 |1 F* D
公仔箱論壇1 C) x3 M) @% d0 Y( G
雞 蛋 2 隻
4 Y* w$ N3 M" A. h- e- {7 `5.39.217.77:8898公仔箱論壇( g) h+ h) ]) m( p" Z/ o8 R2 f
紅 椒 沙 律 菜 適 量 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ I1 h9 W+ b9 ]$ T& \) C$ Z8 X6 G
: |+ [' ~# m ]5 m5.39.217.77:8898
( H) D! R# ?4 u' e# T調 味 ：公仔箱論壇1 A2 x3 a, G5 H- p) }
; e) ~/ k6 m; g" c& S& D6 h
鹽 、 胡 椒 粉 1/4 茶 匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 {/ }$ O O6 {! z, i
tvb now,tvbnow,bttvb, R* ^# f7 b* x; R+ y0 M1 ]$ q
免 治 牛 肉2 \! [# d3 W6 z+ _8 h2 V" Z1 ~
" J; c3 t3 ^: D
醃 料 ：6 q! m" T* F5 a2 {
tvb now,tvbnow,bttvb9 _* W& R/ X% j7 S/ J; c8 ^
鹽 、 胡 椒 粉 、 麻 油 1/4 茶 匙
1 ~5 u$ ~; r$ l: u
$ i0 g7 ^4 O: K9 C7 |8 ^" C3 itvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb% B# d$ f# Z( d
做 法 ：tvb now,tvbnow,bttvb# E% U1 Z) l+ U, X& I S0 N
* e+ B, }$ L' a% ?
免 治 牛 肉 跟 醃 料 拌 勻 備 用 。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% W, w$ O; K i9 ~9 I
tvb now,tvbnow,bttvb) O# k" Q& N% u6 M8 h- ]
雞 蛋 、 鹽 、 胡 椒 粉 拌 勻 備 用 。
/ X; P& F- F) @& S3 r4 S) G公仔箱論壇
3 l$ u0 H4 D# v4 m0 g0 Y5 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。硬 豆 腐 原 件 放 微 波 爐 加 熱 1 分 鐘 A 瀝 去 水 份 ， 切 粗 粒 。公仔箱論壇5 `6 \! e' o+ }( J. L
tvb now,tvbnow,bttvb' o8 V% i4 V& d4 U Y% j* C9 K4 p' R
燒 熱 油 ， 下 免 治 牛 肉 、 白 菌 炒 至 熟 。 燒 熱 油 ，5.39.217.77:88989 o) [* B) p$ E' K1 s% ]. M
下 豆 腐 粒 煎 一 會 ， 加 入 蛋 汁 、 牛 肉 、 白 菌 ， 煎
) D( F* v+ _* c& h3 R公仔箱論壇至 蛋 汁 凝 固 ， 撒 些 紅 椒 粒 、 沙 律 菜 即 成 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 x( `" I( D2 O
5.39.217.77:88980 O' \* G* g6 q0 ]
公仔箱論壇& B0 R4 v- ]0 }- z/ z- h; `1 k
貼 士 ： 加 入 蛋 汁 後 ， 可 以 中 慢 火 煎 至 蛋 凝 固 ， 不 用 反 轉 。 |
發表於 2007-1-5 10:26 PM
| 