[中式食譜] 芒果燉蛋南瓜堡

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材料:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' x4 R4 P" W/ f
南瓜(中型):1個/(小型):3個
" L, H6 s/ O: h2 K7 w, dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。脫脂奶:250毫升 5.39.217.77:8898. q8 I5 `% N9 F
芒果:1個 ( Z# X% o# N4 D
蛋白:4隻 5.39.217.77:8898, r" d) B; b1 \  O
全蛋:2隻
1 U& m9 b3 Y0 I公仔箱論壇糖:2湯匙
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) V$ n4 j( I: E+ O5 x$ N1 k5.39.217.77:8898做法:+ c+ y9 ^% o, p/ Y9 P' W
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1. 南瓜蒸約15分鐘至軟，待涼。切去頂部留用，挖去瓜籽，備用。 : I3 q- {8 X& ~$ i

3 A% E7 a2 n) u- f* o9 p# M% x公仔箱論壇2. 將奶、蛋白及蛋拌勻。
% c( N- X4 Z6 e7 c+ ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 V& w% D2 C1 O  Y+ x9 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 芒果洗淨，去皮、去核、切粒，拌入奶漿(2)中，最後加入糖拌勻。 5 `- M1 x. `0 [) S" q

0 e0 m7 \( u4 e" y4 U6 [9 m4. 將奶漿灌入南瓜。
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7 t, u7 b) ]2 {. @& J" ztvb now,tvbnow,bttvb5. 隔水中火蒸20-30分鐘，即成。 公仔箱論壇% H- b( Y. J& u

! L/ ?' v  A# @. [' X: u5.39.217.77:8898營養貼士:
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這款甜品含豐富蛋白質、胡蘿蔔素及維他命C，能令皮膚更白更滑。

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