[中式食譜] 芒果燉蛋南瓜堡

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材料:
! j! ]' C/ ?( n& k4 M" b南瓜(中型):1個/(小型):3個
. u$ `0 ?, B, v: T; n脫脂奶:250毫升 tvb now,tvbnow,bttvb% [1 h& P% ^" B! q7 `
芒果:1個 2 H8 A* P" V# n
蛋白:4隻
* `% O6 u( Y) ?8 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。全蛋:2隻
- p7 V2 c3 h1 w# F6 s! I糖:2湯匙! ~8 v# O3 W$ V
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做法:
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1. 南瓜蒸約15分鐘至軟，待涼。切去頂部留用，挖去瓜籽，備用。
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( R* m) i4 w+ e% i9 {7 p. ~. m( P公仔箱論壇2. 將奶、蛋白及蛋拌勻。
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3. 芒果洗淨，去皮、去核、切粒，拌入奶漿(2)中，最後加入糖拌勻。 公仔箱論壇! [! a" d7 R2 ?- E
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4. 將奶漿灌入南瓜。 5.39.217.77:8898. [1 S* ]  h/ v0 b3 K

: w+ ^9 Y# ~, O" W8 Q$ ^; y8 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 隔水中火蒸20-30分鐘，即成。 ; z; D6 G( ^- k9 q. h! b9 @' w
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營養貼士:
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這款甜品含豐富蛋白質、胡蘿蔔素及維他命C，能令皮膚更白更滑。

sandy3061