[中式食譜] 芒果燉蛋南瓜堡

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材料:
) f- L* ^4 E$ a$ I: U公仔箱論壇南瓜(中型):1個/(小型):3個 5 f! t" T, A; s/ M% \1 S
脫脂奶:250毫升 ' p8 H& c9 ~+ X# ~" S7 g* a) Z% F
芒果:1個 ' [4 \3 B2 }9 [- q5 J+ E( ?
蛋白:4隻
, P( N" Z( d/ `2 l0 j5.39.217.77:8898全蛋:2隻
& L8 m3 V8 ~: W3 _! `& Z: itvb now,tvbnow,bttvb糖:2湯匙
/ @& l* J% M$ S! I; h% P7 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇7 p% }9 E, _. h6 G( s( j' m
做法:
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, m* _" T' ]/ Y2 e# J公仔箱論壇1. 南瓜蒸約15分鐘至軟，待涼。切去頂部留用，挖去瓜籽，備用。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( Z2 ?4 Y- J; P+ C. |9 n
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ R& @' S4 o. S) j! G$ ?1 H
2. 將奶、蛋白及蛋拌勻。
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3. 芒果洗淨，去皮、去核、切粒，拌入奶漿(2)中，最後加入糖拌勻。
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  X& H3 ]; M) b9 L. i公仔箱論壇4. 將奶漿灌入南瓜。
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8 z: C8 y/ c/ b/ C, ?" W7 N5. 隔水中火蒸20-30分鐘，即成。 tvb now,tvbnow,bttvb, V2 b. V% ]( Z9 L; @  U* w9 }
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營養貼士:
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這款甜品含豐富蛋白質、胡蘿蔔素及維他命C，能令皮膚更白更滑。

sandy3061