* 你有兩種基本的膽固醇：「壞」的LDL膽固醇和「好」的HDL膽固醇，還有極低密度脂蛋白(VLDL)也是壞的。
. I& H1 b- R0 i$ c2 k( I& n公仔箱論壇* 三酸甘油酯是在血液中檢測出的脂質，被認為是血脂肪，三酸甘油酯的含量高是不好的。
( R3 U( [" ^. k; V/ l4 S6 }* 總膽固醇是測量血液中所有的膽固醇和三酸甘油酯，單位是每分升多少毫克(mg/dL)，總膽固醇的理想值在200以下，240以上就是心臟病高危險群。
2 B3 A0 P8 e- o# Ntvb now,tvbnow,bttvb* 你的LDL含量應該低於100，但是100至129的範圍從接近理想到高於理想值；LDL在130至159是接近上限；160以上就太高了。
W- T j" {# \. {" z: I q* HDL越高越好，男性HDL低於40，女性低於50心臟病風險就較高。
- \; @" s' N: ~; s& G1 n, B* E5.39.217.77:8898* 三酸甘油酯低於150是正常；200以上就太高了。
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, N, y* Z4 z* C& G A# _+ C: k; U公仔箱論壇要小心哦！
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原來膽固醇也是有好壞之分啊，這還真是一個相當特別的知識呢!所以要盡量留住好膽固醇，趕走壞膽固醇! |
發表於 2014-3-10 10:37 AM
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