
' i. C- V: F( S3 z1 m公仔箱論壇' y- C- ~3 ]1 |/ j. P
旅行和美食都是重要大事,每年在新年和暑假,我和女友都會來兩次大旅行,再加上其他的短途小旅行,東京、泰國、峇里……「搵好嘢食」是一大活動。若你問我哪裏的食物最好吃?我會答:我家裏,我做的最好食。這次的三道菜,便是我少有會在家做的西餐,都帶有外國旅行的回味。我喜歡和女友去嘆世界,去得最多是米蘭和東京,主要是置裝,但有時也不一定會買到合心水的衣服,那能吃到一餐美食還是值得的。在外地吃飯,最喜歡的便是海鮮,而且很多時都會吃到非常美味的海鮮。像早前七月便連串的去了多個歐洲國家作了個超過十天的長途旅行,也去了地中海,在郵輪上,在土耳其,都品嚐過不同的海鮮,味道跟在香港吃很不同,特別鮮美。我在不同的地方也喜歡點上一客海鮮湯,無論是在土耳其、米蘭還是在南意大利,海鮮湯都是餐桌上的必然選擇。而這個對海鮮湯的鍾情,卻其實始於香港。早在1980、81年,我那時還是髮型屋的學徒,當然也沒太多錢,當時我的師傅便帶我去喝這個意大利海鮮湯。嘩!當時一試便覺得很好吃,自此以後,每逢去到有海鮮湯的地方都會點這菜式,這湯在米蘭也有得吃,不過以南意較常吃得到,而很多餐廳做這湯時,都略嫌醋味太重,所以我會寧願自己整。 筆錄:謝翠玲 攝影:楊錦文 部份相片提供:蘇民峰 場地提供:Fortune Cat ) n% D5 t# r. V7 \
5.39.217.77:8898- N- U; L% j. c1 r: V6 E
& s! [$ T- F# v" @; S" \, r5 Q! y5 }
. I( H- Y" }( B$ q. W( q不惜工本 留鮮味 平日買番茄都愛又熟又甜,但做這個湯,則用較生而帶酸的番茄會更佳。這個湯除了海鮮,湯底都相當重要。在外國喝的湯都是用番茄打茸而不是番茄汁,原味又濃郁,酸味不足才加白醋,但很多餐廳出事也在醋味過重。至於海鮮呢,歐洲流行用魚,用龍蝦或蛤蜊都是好味。這個湯其實不是吃海鮮而是要喝湯,所以海鮮要多,還要煮久一點才出味。浪費嗎?愛煮東西的人都是浪費的,不捨得用大量豐富材料也就熬不出如此鮮美的湯水。& |9 e0 `7 x* Q. I
去歐洲吃到美食比較多,而當去一些食物較差的地方時,我會寧願自己出手煮,都好過要勉強吃那些難食的食物。在煮那個經典的辣椒香蒜欖油意粉時,我便想起兩次很難忘的旅行經驗。一次是在東非旅行,晚餐的時候那個餐廳的廚師煮的麪真的難以入口,於是便索性問他拿食材和廚具,自己動手煮我鍾意的味道!而另一次則是去了亞馬遜森林河邊的酒店,我見那兒的食物不對路,便跟女友借用酒店廚房,利用手頭食物,夾手夾腳兩個人一次過煮成十幾個人的餐,其中一道便是那意粉,這可是我的拿手絕活呢! " I% V" g, i3 y& N% s/ A
9 m. _. m' \* O
& A( T7 f( g8 j/ f2 \- T' S3 U5.39.217.77:8898
& |2 o4 _! J5 C8 Q公仔箱論壇
1 E( s" b9 g* ~( i& ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 z4 _" h* d, B2 y7 L5.39.217.77:8898
/ h+ @6 g' j3 E, Q6 L' d t6 b% f
% x9 T C. ^( o0 u5 b$ `0 S5.39.217.77:8898
4 g/ F* J3 |( _2 a c公仔箱論壇
& j! I* b: d- M5.39.217.77:8898 1.旅行中享受美景和美食,同樣是人生一大樂事 | 2.七月在保加利亞旅行時,在古城餐廳Beluga吃了海鮮餐,味道特別鮮美,地中海特別不同 | 3.歐洲和美國的青口,味道較鮮又不會有陣怪味,平日我在香港很少吃,在外地都會吃很多 |
2 J2 h; ?8 v" t& l7 {tvb now,tvbnow,bttvb ) F) E; d1 o1 o0 F
5.39.217.77:88982 v2 d9 n' T! g9 ?7 M
意大利海鮮湯 在意大利經常會吃的海鮮湯,尤以在意大利南部較為盛行。不同餐廳有自家的海鮮組合,但湯底都是用番茄打茸再煮的,飲落特別濃。這個湯宜用帶酸番茄,海鮮的鮮味更突出。如果番茄太甜,便加白醋來增加酸味。 + e( z/ l* w) `# T8 I
. H$ q, @( }) R6 ^tvb now,tvbnow,bttvb
6 F6 }8 Y* k, M; W# g! R4 H+ U7 yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ H6 k3 c- C; o0 T) b% x- C
公仔箱論壇* @, L0 V" j4 b! Y: a- B
材料: 番茄5個、洋葱(切粒)半個、蒜頭(剁碎)3粒、橄欖油1湯匙、活蟹/魷魚各1隻、蜆/鮮蝦各5両、水350毫升、白酒300毫升、糖/鹽各半茶匙、羅勒葉1束 公仔箱論壇. F, T: b% z* `. U2 D! T" f
- [0 f- `9 T! N4 X# N" G, RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" _$ B: e" g# C. N d9 s" e' U+ X( j公仔箱論壇0 ]/ N; v2 v' ?* N: G5 I4 R1 T
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ s7 p+ i0 C2 i2 R0 ?4 Y; k) y
做法:1.番茄要先割開表皮四片。煲滾水,把番茄放進去,煮3至5分鐘後撈起。即時把番茄放進凍水,撕走表皮。
1 ^- k$ @% l/ ~% m* e3 y: ]# e6 w
: O8 A! h7 @2 m6 ]公仔箱論壇2.將番茄切件,放入攪拌機,加150毫升水一同打茸。蟹斬件,洗淨。魷魚去掉紅衣和內臟軟骨,切條,切花備用。羅勒葉切碎。
: L8 Q; O/ C: a; n5 \: a0 w公仔箱論壇
/ H8 E! O- Z( F- r0 I4 }% Y3.煲中加入橄欖油,爆香洋葱、蒜茸,加番茄茸、200毫升水,煲滾後,加入白酒,試味後加入糖和鹽,再滾後收中細火煲30分鐘。
* {: ~2 S; s* b( \7 RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# P4 a F1 q" ?2 j4 \6 @2 D) ytvb now,tvbnow,bttvb4.將蟹、魷魚、蜆、蝦和羅勒葉全加進煲中,繼續煮至海鮮熟透或至出味便可。 6 e' s3 M4 P0 {1 n9 l
9 U2 \* Z' D& M# y f, dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇; f( v- c4 c/ q# j5 Y
. P6 P2 l- f6 Y
- V% Z6 S# H+ r/ j/ t4 K; t* DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% g+ S0 Q) ]" \1 O2 _" `; ~
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 j8 \$ I. D. N: `' X0 F2 V
5.39.217.77:8898* z) O2 ^3 d( V& G
6 E. {! r; I7 N Y5.39.217.77:88982 }4 }3 C+ V3 I1 ?, R1 B
1.烚過的番茄即時放入凍水降溫,撕皮會較容易也不燙手 | 2.蟹蓋位的「尿袋」記得要棄掉,煲起來才不會影響味道 | 5.39.217.77:8898- G4 J, l) K0 p1 v

) M5 S$ V! d! p8 z- B& {公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 F) z& Y, ]/ D* j' j
香煎安格斯牛扒 在家中和我愛人「撐枱腳」時,很多時我們都會煎件靚牛扒。想吃靚牛扒,當然在家自己煎最好食,我們買一塊扒已數百元,厚厚一塊的美國安格斯西冷牛扒脂肪分佈夠平均,煎得外面要有焦色,入面是帶點血水的Medium Rare半生熟,肉質柔軟即化便最正!
$ Q$ I( p- o( R+ gtvb now,tvbnow,bttvb( e9 x" }3 g9 h- ]1 c1 H" {
tvb now,tvbnow,bttvb o4 [5 r0 t# }+ T P: W
5.39.217.77:8898& T" c x& `( ` L' K" z b
1 T" Z R A, M, y. l材料: 安格斯西冷牛扒1件、牛油2湯匙、鹽適量 5.39.217.77:8898! l; X5 U3 l$ E! d
+ Z$ L V9 P$ r4 `! btvb now,tvbnow,bttvb
! n! X G, Z3 W* eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
X. n, P( x; @! r5.39.217.77:8898
) U: `$ y" ^/ U, v; g. TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ Z/ H! K x8 _0 ^, Z) L5.39.217.77:8898做法:1.下牛油至平底鑊中,燒至開始見煙。
# u4 O7 |' b$ [1 L5.39.217.77:88987 Z, W" p( u& l7 v% x
2.將安格斯牛扒放入鑊中,約一吋厚的牛扒若要煎至五成熟,每面中大火煎約兩分鐘,翻面。
) a- V$ P5 `( n) E. ?公仔箱論壇5.39.217.77:8898" b! g! n3 S1 E2 `; M2 g
3.煎每面時要抹上適量海鹽,反轉繼續煎,至兩邊的表面都帶焦色便成。
2 J: A. G n e) C+ d$ e+ _. }6 V' O$ S% d0 n3 u
公仔箱論壇: E& j9 B# |1 ^0 O/ T$ X( x
; X: o0 \* d6 gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& i( W8 y) O3 y/ Q8 c$ n: F
公仔箱論壇0 ]7 N, ?' g/ Y& G4 X
) z/ r3 N5 H* h3 Z" ~' A
辣椒香蒜欖油意粉 我唯一懂得說的意大利文菜式便是這個“Spaghetti Aglio Olio e Peperoncino”,意大利間間餐廳都有,但煮得好的卻沒幾間,我自己煮還更好吃,所以我也經常做這個意粉。這個意粉甚麼材料都不用加,就是用辣椒和大量的蒜頭,煮得夠鹹味,夠蒜香才好吃。 + m3 R/ h+ V, R7 V% d# h7 E
tvb now,tvbnow,bttvb& o" F7 t6 D8 O
材料: 意粉200克、辣椒1隻、蒜頭10粒、鹽14茶匙、橄欖油2湯匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' \. L/ x3 n4 u) ^+ J/ T
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* x1 A3 s4 V4 K$ L9 B
2.煮意粉別要信自己,信包裝紙上的指示好了,在原來的時間內預留2分鐘作炒意粉,便不會煮得過生過熟。
E7 J2 e* Z/ n3 ]& B8 D5.39.217.77:8898做法:1.辣椒去籽,切粒。蒜頭剁碎。
" d4 T7 v1 S0 K5 H9 K' u( G公仔箱論壇
`* T; |) ~& A$ Z* e# b( i公仔箱論壇2.煲滾水,加半茶匙鹽,放入意粉,烚6分鐘。公仔箱論壇6 x9 l/ t& Z" Y
公仔箱論壇9 [+ K* f: G; d8 k/ M! H
3.下橄欖油,加入蒜茸,開火,以中火爆香蒜茸,但不要爆至變焦,至聞到香味便立即倒入已烚好的意粉,加入3/4茶匙鹽、辣椒再快炒2分鐘即可上碟 |