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[美食介紹] 芝麻里脊[9P]

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1、猪里脊肉三两,切片。公仔箱論壇2 u+ }( R6 p, l: e$ }
2、青、红椒各一个,切几何形。tvb now,tvbnow,bttvb5 g1 e/ f0 k& x+ j6 j( w
3、熟芝麻两大匙。5.39.217.77:8898' F4 }4 S7 v/ q2 J3 G
4、葱三棵、蒜一瓣,匀切碎。tvb now,tvbnow,bttvb5 h2 S) @) V5 D! M$ a3 ]: N# J
5、淀粉三大匙。5 {2 d6 v2 p- l" _4 G
6、盐、味精适量。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ [) h1 I) d8 o/ z4 N9 C1 s4 }
7、料酒一大匙。

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# p. g/ Q' Z  S9 T8 a1 Wtvb now,tvbnow,bttvb做法:
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4 Q) s( r9 C6 L; z1 sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、取一匙淀粉和适量盐,放入肉片中抓匀码味约十分钟。
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# l, q  T( K% H% |+ aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、锅中放油烧至六成热,把剩下的淀粉倒入肉片中抓匀。tvb now,tvbnow,bttvb, [, v2 L& `- D5 o! v

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: `# ^, C5 e* h) l+ f5 e( G3 bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3、将肉片下油锅中炸呈金黄色。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 _- O7 [( q7 R5 ]+ ?. {3 _; U
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4、捞出沥干油。tvb now,tvbnow,bttvb- c( I  Q- |: S6 k: C

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5、锅里留适量余油,下葱、蒜末小火炒出香味。0 Y1 @" z5 B) B; J
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6、倒入青、红椒块、适量盐炒给一分钟。3 d9 j# Y& A( Y9 O( g4 R5 B$ ?

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. r2 k; S% B1 S1 G+ _公仔箱論壇7、放入肉片、芝麻、味精炒匀。
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, l- U( a3 h9 b6 U- B, P% Z8、起锅装盘即成。
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好似几正甘喔!谢谢分享了!
好似好油喎~而家要減肥,食唔到啦~
好似好好味,等我試吓煮!thanks
thanks
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